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省中醫名醫教路|春季鼻炎易發作?試試這兩個方!

来源:www.uuuwell.com  2021-4-7 20:15

   

主講嘉賓:李凱

廣東省中醫院耳鼻咽喉頭頸科主治醫師

擅長:各種耳鼻喉科常見疾病的診治。

春季!鼻子又癢了!

到了春暖花開的時候,廣東地區一些像松樹這些花的花粉會隨風傳播花粉過敏人群容易受此影響,引發鼻炎發作。另外,春季氣候潮濕,這種情況下塵蟎會相對更活躍,過敏性鼻炎的人群裡面更多的是針對塵蟎的過敏,這一部分人也容易受到影響,從而出現鼻炎的反覆發作。

這一部分朋友一般會有比較代表性的癥狀,如鼻子癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞,有一部分朋友還可能會有眼睛癢、咽癢、咳嗽這些表現。

對於有過敏性鼻炎病史這些患者,在這個季節,出門建議要戴口罩,盡量避免去一些植物比較茂密的地方。另外,出門回來后,要進行全身的洗澡,包括進行漱口,還要堅持洗鼻。這裡也要提醒一下大家,不建議使用清水洗鼻,一般要使用生理鹽水或者海鹽水進行洗洗鼻。

名醫教路

春季鼻炎容易發作?試試這兩個方!

食療方:玉屏雞

【組成】黃芪60克、白朮30、防風15,生雞半隻

把生雞切成塊,將材料跟雞一起大火煮開之後,慢火燉煮約50到60分鐘,喝湯同時可以把肉一起吃完,也可以分幾餐吃,這個搭配可以給3~5個人吃。

這個湯在這個季節可以每周喝一次,特別是一些容易流清鼻涕、怕冷的一些人群。

如果有流濃鼻涕或者一吃到黃芪就容易燥的人,那就不建議使用這個食療方,但可以推薦另外一款外用的泡澡方:

泡澡方

【組成】荊芥穗、防風、辛夷花白芷艾葉紫蘇葉肉桂藿香各適量

藥材配在一起打碎或打粉,在洗澡的時候先放到熱水裡泡開,然後再用這個泡開的這個水來洗澡,或者拿來泡腳,這樣都對鼻炎有一定的幫助,可以起到一定的祛寒、化濕、通竅的作用。

一些不適合喝玉屏雞這個食療方的人群,以及一些兒童,就可以嘗試用這個方來泡澡,可以一周兩到三次。一般來講除,非是皮膚容易敏感的人,一般的兒童兩歲以上就可以了,但注意溫度不要太燙。

來源:「花城FM」公眾號

執行編輯:王悅欣

審核校對:何明坤

責任編輯:宋莉萍


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