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如何發現腦血管崩潰前的信號?

来源:www.uuuwell.com  2021-4-7 22:20

   
血管健康可以說是關乎每個人生命安全的大事。腦血管疾病已經成為我國致死致殘率很高的疾病。

據統計,我國每21秒就有1人死於腦血管疾病!而在我國所有卒中患者中,40歲-64歲的患者占近50%。在腦卒中高危人群中,40歲-64歲的人群所占比例超過60%。這說明我國腦卒中年輕化趨勢明顯。

一旦腦卒中發生后就會給身體造成巨大傷害,比如半身不遂、甚至昏迷死亡等。

專家們經過觀察統計發現,其實腦血管病發病前,會有很多徵兆,但由於癥狀較輕,很易被人們忽視,特別是對於本身有高血壓的人群。

下面這10個信號,一定要記住!

眩暈

這種嚴重的頭暈往往突然發生,看外界的事物有轉動感、晃動感。根據每個人的病情不同癥狀持續的時間可能不一。有些人伴發噁心或者耳鳴

短時間的語言困難和渾身乏力

這種現象往往突然發生,短的時候,一二十秒就可以過去,長的時候,十幾分鐘乃至數小時才能恢復正常。恢復之後,患者不留任何後遺症。切記,這是腦缺血發生的前兆。

突然發生劇烈的頭痛

如果高血壓患者,突然出現嚴重的頭痛、頭暈,伴有嘔吐,要高度懷疑腦血管疾病。這個時候應該立即測量一下血壓。即便這種現象,短時間內自動消失,也要提高警惕

此現象反覆發生多次,患者就可能出現難以挽回和逆轉的腦出血

半身麻木

如果常常感覺左右半身麻木,應該考慮腦內小血管是不是出現了問題。

如果麻木的同時,出現上肢或者下肢的乏力,情況就更加危急了。

突然健忘

如果對從前的事情完全忘記,但是在數小時之後又有所好轉,在遺忘的時候內心恐局促不安,要考慮急性腦血管病發作前兆。眼前蒙黑

突然一過性的眼前蒙黑,或者一隻眼睛出現食物不清,看東西模糊,甚至出現重影。

這些都是腦溢血的前兆,所以千萬不能大意。

白天嗜睡

一些人在腦溢血發病前都會出現嗜睡的癥狀,即便是在精神很好的白天也睡意明顯,非常疲憊,時常有睡不夠的感覺。

經常嗆咳

喝水或者進食的過程中莫名地出現嗆咳,這也是很多人腦溢血的先兆。哈欠連天

一些病人還介紹,他們會不分時間、地點而情不禁自的打哈欠。其實這正是大腦缺氧的徵兆。

舌根發硬、嘴角流口水

突然感覺舌頭根部僵硬,舌頭膨大,說話說不清楚。甚至舌頭痛、吞咽困難

突然出現的一側嘴角流口水、不能說話或說話含糊不清。

上面這10個癥狀如果出現3個以上癥狀,並伴有高血壓等疾病就要小心了腦卒中了。

如何預防腦卒中

一級預防

堅持體育活動

運動能夠擴張血管,使血流加速,並能降低血液粘稠度和血小板的聚集性,減少血栓形成。運動可以促進脂質代謝,提高血液中高密度脂蛋白膽固醇的含量,從而可以預防動脈硬化。經常運動的人患中風的幾率明顯減少。

控制飲食

享受低鹽(每天6g以內)、低脂肪和低熱量飲食,簡樸膳食模式食物為主,由蔬菜水果豆類、魚、粗製大米麵粉構成的食品中富含不飽和脂肪酸胡蘿蔔素維生素E可降低腦卒中的風險。

戒煙限酒

吸煙者的腦卒中風險為不吸煙者的2倍。每天飲酒的乙醇含量超過60g時發生腦卒中的危險明顯增加。乙醇可通過升高血壓、導致血液高凝狀態心律失常、降低腦血流量等引起中風。

保持良好生活方式

定期進行健康體檢,對工作的壓力及心理緊張進行自我調整,努力做到心理平衡、生活規律。

經常量血壓、測血脂血糖、測體重,及早發現危險因素,及早採取防治措施。

注意季節保護

寒冷的天氣正是腦中風好發季節,血管收縮,血壓容易上升,要注意保暖,使身體適應氣候變化,還要根據自己的健康狀況,進行一些適宜的體育鍛煉,如散步,做廣播體操等,以促進血液循環

會喝水!

睡前喝一杯水,可以稀釋血液黏稠度,減少心肌梗死心絞痛腦血栓等突發危險。對於糖尿病人來說,保持一定的水分有利於控制血糖。

二級預防1、注意腦卒中預兆有些病人腦卒中發生前數小時或數天常出現一些癥狀,如肢體麻木刺痛、一過性黑矇、頭痛、頭暈、言語不清、口角流涎等,一旦發現應即使就醫,可有效預防卒中。2、高血壓與糖尿病

舒張壓降低5~6mmHg,可以減少腦卒中發生率42%,經系統抗高血壓治療后,所有卒中病人減少了38%,重度卒中病人減少34%。控制血壓主要是平穩,使24小時內血壓的波峰和波谷接近,這樣既可避免血壓波動對血管壁損害。糖尿病病人比血糖正常的同齡人發生腦卒中的危險高1倍,積極防治高血壓、糖尿病,堅持服用降壓藥降糖葯

3、心臟病器質性心臟病容易形成贅生物或血栓,脫落後阻塞腦血管,發生腦栓塞

4、高血脂膽固醇和低密度脂蛋白濃度的升高是腦卒中最危險因素之一。降脂藥物可以使心肌梗死後腦卒中的風險率降低30%。

5、炎症最常見的如梅毒引發的血管炎帶狀皰疹感染等引發的血管炎。醫護人員提示,腦卒中患者發病後的3至4小時是「黃金搶救期」,因此正確救治尤為重要。

如果懷疑有卒中的發生,不建議病人私自用藥,家屬應準確地記好患者的發病時間。

做好病人的安慰工作,然後快速撥打120,快速轉運到醫院,交給專業醫生進行后一步的處理


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