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冠心病「四忌」

来源:www.uuuwell.com  2021-4-8 21:05

   
1、忌飽食

中醫認為:「飽則害脾胃而累心氣」,即飲食自倍,腸胃乃傷,「害脾胃」;「累心氣」其實就是飽食后,氣血全到腸胃去消化食物心臟自己的供血供氧就不夠了,所以稱「累傷心氣」。所以許多冠心病人只要吃到十分飽,非常容易複發,甚至會要命。

因此,飲食七分飽,對於心髒的健康及全身臟器的養生都是十分重要的。2、忌過於XX

雖說適度的開心會讓人全身血脈通暢,但人在過於激動XX時會大量增加心肌耗氧量,冠心病人心臟自身的供血供氧本就不足,再過量的增加心肌耗氧無異於雪上加霜。

因此,保持內心的淡定十分重要,與其追求「繁花似錦」,不如坐看「花開花謝」,因為一切都會過去的。

3、忌生氣

我們中醫常講五行生剋,其中木生火。但木過盛時也會導致「木盛則火塞」,如何理解這句話呢?就像農村燒柴火,當火苗過弱時,不能加過多的柴,添柴過多則氧氣供應不足,火就會熄滅。

同理,肝氣過旺(木盛)的時候會導致冠心病的發作(火衰),現代醫學也認為人在生氣時也會造成心肌耗氧量增加。因此,生氣后非常容易導致冠心病的急性發作。4、忌過勞

過度勞累包括形體之勞和心神之勞,中醫認為過勞則氣耗,而最先受損的是胸中的「宗氣」,我們中國人常說「祖宗」、「宗派」,可見「宗氣」在人體中也是十分重要的。宗氣是胸中之大氣,作用是通血脈、行呼吸

因此,宗氣受損后,胸部氣血運行不暢,心脈瘀阻,可以表現為心慌胸悶胸痛氣短,這些癥狀都與現代醫學冠心病、心衰心律不齊心臟病變表現十分一致。

整理自張明銳老師

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