答:隨著
年齡的增長,
人體的基礎
代謝率逐漸減少,通過運動來
減肥已經沒有年輕時那麼高效。步入中年之後,
身體難免發「福」,因
肥胖帶來的
健康問題也紛至沓來,比如
高血壓、
糖尿病、
高脂血症等等。如果
體重在不經意間下降,千萬不要被這「
表象」所迷惑,這可能是生病的身體發出的信號。什麼樣的體重下降需要關注
肥胖問題一直困擾著我們,畢竟「管不住嘴、邁不開腿」是我們的常態。但如果沒有刻意節制
飲食和增加鍛煉,體重仍在下降,這時候就要
注意了。一般來說,在過去6個月至1年期間,如果體重的
減輕超過了先前體重的5%,就必須引起關注並去正規醫療場所檢查身體。一般來說,隨著年齡的增長,無法解釋的體重下降和
疾病的關聯度也在增加。特別是年齡超過了65歲,一旦出現了體重明顯下降,一定要去醫院檢查原因。哪些疾病可能是體重下降的罪魁禍首1. 糖尿病:糖尿病
患者中由於缺乏足量的
胰島素,全身的
組織器官無法有效地
吸收血液中的
營養物質,身體體重有下降的趨勢。除了體重下降,糖尿病
病人還會出現容易
口渴、容易
飢餓、
排尿增加等表現。如果
懷疑得了糖尿病,最簡單的方法就是測
靜脈血血糖,並向
醫生咨詢。2.
甲狀腺疾病:甲狀腺
分泌的
甲狀腺激素能夠增加身體的代謝
水平。對於甲狀腺
功能亢進的患者,身體產生的甲狀腺激素遠遠大於身體所需,營養物質逐漸消耗,人的體重會迅速下降;或者表現為飯量增加,但體重不增反減。除了體重下降還表現為
心悸、
心動過速、
失眠、
情緒易激動、
焦慮。
老年人如果患上
甲亢,往往
癥狀不典型,可能表現為
食慾不振、
思維活動遲鈍等。3.
心肺功能下降:各種原因造成的
慢性肺病和
心臟病會影響
氧氣與
紅細胞結合的效率,不能及時將血液中營養物質供應到全身。細胞得不到足夠的氧氣和營養物質,只能消耗原有的營養物質來維持正常的生命活動。久而久之,人也難免會
消瘦。心肺功能往往互相影響,要想
改善,
戒煙戒酒少不了;定期去醫院複查,檢測你的心肺功能,以免疾病進一步
發展。4.
精神憂鬱:忙碌的生活使我們較
少關注
心理健康,在各種繁重的生活壓力中有些人已經不堪重負,出現了
心理問題。其中,
抑鬱症會導致無法解釋的體重下降。它會降低
大腦的功能、降低我們的食慾,體重下降;同時也會減少我們日常活動次數,對
事物提不起興緻。一旦出現長
時間的
情緒低落和
興趣降低,伴有體重下降,請及時進行
心理疏導,重回正常的生活軌道。5.
腫瘤:
惡性腫瘤的
生存策略之一就是不斷
增殖自身細胞
數量,用「人海戰術」搶奪正常細胞的
生活環境和物資。根據美國
癌症協會統計,大多數腫瘤的
第一個
臨床表現就是不明原因的體重下降,常見於
胰腺癌、
肺癌、
胃癌和
食管癌。中山大學附屬第一醫院主任
醫師 馬晉平