突然瘦下來要當心這些病

答：隨著年齡的增長，人體的基礎代謝率逐漸減少，通過運動來減肥已經沒有年輕時那麼高效。步入中年之後，身體難免發「福」，因肥胖帶來的健康問題也紛至沓來，比如高血壓、糖尿病、高脂血症等等。如果體重在不經意間下降，千萬不要被這「表象」所迷惑，這可能是生病的身體發出的信號。

什麼樣的體重下降需要關注

肥胖問題一直困擾著我們，畢竟「管不住嘴、邁不開腿」是我們的常態。但如果沒有刻意節制飲食和增加鍛煉，體重仍在下降，這時候就要注意了。一般來說，在過去6個月至1年期間，如果體重的減輕超過了先前體重的5%，就必須引起關注並去正規醫療場所檢查身體。

一般來說，隨著年齡的增長，無法解釋的體重下降和疾病的關聯度也在增加。特別是年齡超過了65歲，一旦出現了體重明顯下降，一定要去醫院檢查原因。

哪些疾病可能是

體重下降的罪魁禍首

1. 糖尿病：糖尿病患者中由於缺乏足量的胰島素，全身的組織器官無法有效地吸收血液中的營養物質，身體體重有下降的趨勢。除了體重下降，糖尿病病人還會出現容易口渴、容易飢餓、排尿增加等表現。如果懷疑得了糖尿病，最簡單的方法就是測靜脈血血糖，並向醫生咨詢。

2. 甲狀腺疾病：甲狀腺分泌的甲狀腺激素能夠增加身體的代謝水平。對於甲狀腺功能亢進的患者，身體產生的甲狀腺激素遠遠大於身體所需，營養物質逐漸消耗，人的體重會迅速下降；或者表現為飯量增加，但體重不增反減。除了體重下降還表現為心悸、心動過速、失眠、情緒易激動、焦慮。

老年人如果患上甲亢，往往癥狀不典型，可能表現為食慾不振、思維活動遲鈍等。

3. 心肺功能下降：各種原因造成的慢性肺病和心臟病會影響氧氣與紅細胞結合的效率，不能及時將血液中營養物質供應到全身。細胞得不到足夠的氧氣和營養物質，只能消耗原有的營養物質來維持正常的生命活動。久而久之，人也難免會消瘦。

心肺功能往往互相影響，要想改善，戒煙戒酒少不了；定期去醫院複查，檢測你的心肺功能，以免疾病進一步發展。

4. 精神憂鬱：忙碌的生活使我們較少關注心理健康，在各種繁重的生活壓力中有些人已經不堪重負，出現了心理問題。其中，抑鬱症會導致無法解釋的體重下降。它會降低大腦的功能、降低我們的食慾，體重下降；同時也會減少我們日常活動次數，對事物提不起興緻。

一旦出現長時間的情緒低落和興趣降低，伴有體重下降，請及時進行心理疏導，重回正常的生活軌道。

5. 腫瘤：惡性腫瘤的生存策略之一就是不斷增殖自身細胞數量，用「人海戰術」搶奪正常細胞的生活環境和物資。根據美國癌症協會統計，大多數腫瘤的第一個臨床表現就是不明原因的體重下降，常見於胰腺癌、肺癌、胃癌和食管癌。

中山大學附屬第一醫院

主任醫師 馬晉平