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1杯奶茶富含人體需求近3天的糖分,關鍵是還不含有奶

来源:www.uuuwell.com  2021-4-9 00:55

   
你身邊是不是有超級愛喝奶茶的朋友,這條文章一定要轉發給他看。

實驗調查,99%的奶茶里,其實一滴奶都沒有。她的奶香味是來自於一種食品添加劑「植脂末」,植脂末是反式脂肪酸的重災區,它可以提升我們的血粘度,嚴重的會形成血栓

孕期女性如果過多地攝入反式脂肪酸,會嚴重的影響胎兒健康,導致發育不良。

青少年時期攝入過多的反式脂肪酸,會大幅增加年老是否患阿爾斯海默症的幾率。

而反式脂肪酸會導致成年男性雄性荷爾蒙分泌減少,對產生負面影響,導致不育

至於肥胖或者因肥胖引起的心腦血管疾病,那就更不用說了。

一個大杯的奶茶,即使是半糖,它的含糖量也會達到50克以上,於世界衛生組織建議的每人每天不高於25克糖的標準相比,已經是2~3天的量了。

要知道:高糖飲食已經是脂肪肝的第二大誘因了。

所以奶茶這種東西,輕易不要碰。有一個好身體,吃什麼都是甜的。關注我,咱吃高端瓜——阿貓觀奇