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肝鬱脾虛對肌瘤刺激大?是的

来源:www.uuuwell.com  2021-4-13 14:15

   
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加博士提倡「9分養1分治,規律的作息和健康的飲食是保持好身體的前提」。

在四時氣候中,春天最容易使人陷入情緒抑鬱的漩渦。最近很多線上問診患者表示自己這段時間食慾不佳、納腹脹、大便溏薄、身體倦怠乏力,還有的出現失眠、眼乾眼澀、煩躁易怒、月經不調心悸健忘等狀況,一時間心裡很不安,覺得是不是自己身體出現大問題了,肌瘤是不是又長了?!患友們先不要著急,也不要隨意猜測,給自己再增加情緒負擔。對於這種情況,這和春季容易肝鬱脾虛是有很大關係的。

一、春季為什麼容易肝鬱脾虛?春天,在人體五臟對應了主疏泄的肝,我們說春氣通於肝,就是說春天我們的肝氣應隨春氣自然生髮。但由於春天患者容易情緒不佳,情志受抑,便容易產生鬱結。剛開始只是氣機受阻,血液運行不暢,當時間長了,「鬱結」形成一定的規模時,就會影響肝木脾土,影響脾胃的運化功能,即「肝氣犯脾」。這時候我們就容易出現食慾不佳,或消化不良、納少腹脹,大便溏薄等癥狀;而脾虛也會進一步導致肝的藏血功能受到影響,進而產生失眠、眼乾眼澀、煩躁易怒、月經不調、失神健忘等。

二、肝鬱脾虛對肌瘤有影響嗎?當然,肝鬱脾虛對我們肌瘤會產生影響那是肯定的。脾主運化,運化我們身體中的水液。肝鬱導致脾失健運,則水濕內停,聚而生痰,日積月累便發展成「痰濁內生」,即最初的「肝氣鬱結」已經成為有形之物——痰。痰既是病理產物,又是致病因素

臟腑功能失調升降出入失常,「痰」便會與「氣」相互勾結,循著經絡在我們體內流竄,就是它會順著肝經遊走到我們的XX、卵巢乳房,刺激肌瘤、囊腫乳腺的增長。再則,脾運化水谷精微營養物質,是人體氣血生化之源,脾虛則會導致氣血不足,氣血乃是我們消瘤的動力,沒有氣血的支撐,則消瘤效果也將大打折扣。

三、春季如何應對肝鬱脾虛?我常讓患者不要著急,是因為我們在應對春天肝鬱脾虛這一問題上是有對症方法的,這個方法是什麼呢?就是我們的春季養生粥和健脾除濕早餐粥——春粥疏肝,早餐粥健脾,兩者相互結合,便能使大家擺脫春天帶來的不適,從而只需享受春的繁美,朝氣蓬勃。

1、疏肝妙方

春天萬物復甦、陽氣漸生,與肝相呼應,所以肝氣也將隨春氣自然生髮。而由郁李仁酸棗仁玫瑰花(重瓣紅玫瑰)、膨化大米粉、玉米粒、白砂糖、豆奶粉、生薑等配料組成的春粥,便是門診專家專為「春」的這一特質而配。因在肝氣生髮的過程中,最容易碰到兩個問題,一個是「阻」,一個是「過」。「阻」就是不通,就是氣滯血瘀,因此時肝氣正旺盛,若受阻於內,得不到疏泄,自然會在體內產生鬱結,而春粥的效用就是幫助我們梳理鬱結的肝氣,使之生髮無礙。

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方中的玫瑰能利氣、行血,「舒肝膽之郁氣」;而郁李仁性最滑脫,古人用之於治肝系而去滯,此證借用,由濕熱毒邪留于膽中,膽為清凈之府,可助肝排毒;另一方面膽熱內擾,肝魂不安,用郁李仁以酒行之,助肝膽之邪外泄。如此,肝氣便可自然生髮。可「過」又是什麼意思呢?「過」就是指過盛。生髮是好事情,但太過則就出問題了,猶如泄洪之水,狂放奔涌,完全無法控制!底下的良田屋宅也將受到波及!而春粥的另一效用正是防止肝疏泄太過。

方中以酸棗仁為君,《本草匯言》:斂氣安神,榮筋養髓,和胃運脾。以薑汁制之,安神且能散邪。這兩大效用的完美結合,便會使肝臟功能運轉正常,雖事雜而不煩,雖志抑而不郁,肌瘤無生髮之力也。2、養脾妙方

解決了肝鬱的問題,再來說說脾虛。我們之前說到脾虛,是由於肝氣過盛而橫逆犯脾所致,但這隻是其中一個因素。春天雨水多,濕氣重也是導致脾虛的另一個重要原因。中醫認為脾為濕土,喜燥惡濕。濕盛導致脾虛,而脾虛失運,水濕內停,脾虛也可以生濕,往往互為因果。所以,健脾還得祛濕。如早餐粥,又名健脾除濕粥,便是專為調理脾虛的。此方為門診經典調理良方,多年來深受老患者喜愛。其嚴格按照君臣佐使配伍,內含山藥芡實白扁豆等。藥典記載,山藥為「神仙之食」,不僅健脾增強消化功能,更能溫陽益腎;白扁豆能健脾化濕利尿消腫清肝明目等;芡實能補脾止瀉、益腎XX、祛濕止帶......很多新老患者用過早餐粥后都感覺脾胃好了許多,不再動不動腹脹、沒胃口,氣血也恢復了,感覺整個人都輕鬆了不少。春季養生粥搭配健脾祛濕粥,便是對抗春季肝鬱脾虛的有效手段。不過,在日常生活中,我們也應該注重養成良好的健康習慣,不給「肝鬱脾虛」可乘之機。

謝謝關注@中醫女科加博士,每天分享女性健康養生知識,更多女性健康問題可以私我。(資料來源:加博士個人公眾號)


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