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指甲上長豎紋,越長越多,和什麼原因有關?

来源:www.uuuwell.com  2021-4-21 19:30

   

不知道你有沒有關注過自己的指甲,正常情況下,我們的指甲通常是粉紅色的,而且其表面都是光滑的。不過有一些人的指甲,摸上去可能有比較明顯的豎紋,有些人的豎紋甚至能通過肉眼看出來,而且也越來越多。可能有些人覺得這是年齡增長的正常表現,但也有人覺得這表示身體健康,那麼事實到底是什麼樣呢?老中醫告訴您答案

一般情況下,指甲上的豎紋是正常的生理表現,沒必要太過擔心。我們的年齡增長之後,皮膚的鎖水功能會下降,此時臉上可能會出現一些皺紋。不過指甲的鎖水功能,也會隨著年齡增長而下降,因此出現的豎紋,就和我們臉上皺紋是一樣的,只要指甲上的豎紋,顏色或者凹凸沒有更加明顯,就不用過於擔心。

如果指甲上的豎紋比較多,也有可能是因為疲勞導致,指甲的發育受到了影響。我們都知道,如果人們睡眠充足的話,身體可以正常吸收營養,若近期存在睡眠質量差的現象,身體一直處於勞累狀態。這個時候身體可能會出現一些異常,例如黑眼圈眼袋等,此時我們的指甲上,也會出現比較明顯的豎紋。

另外也有可能是近期指甲受到了外傷。有不少女性,喜歡去美甲店,在自己的指甲上貼上漂亮的美甲片。不過在貼美甲片之前,都需要將指甲磨平,此時我們的指甲可能會受到損傷,繼而導致指甲的生長受到影響。很有可能會出現指甲豎紋增多的現象,所以希望大家不要再做損傷指甲的事情了,通常在一周左右,指甲就會逐漸恢復正常。

指甲有豎紋,也不一定是生理原因,也有可能是疾病或缺乏營養元素

指甲上出現豎紋,有可能表示肝、腎、肺等內臟出現異常,但是通常肝腎功能下降導致的豎紋,指甲的顏色會出現變黑、變藍的現象。而肺部如果出現損傷,指甲的顏色就會發黑,通常我們看一些抽煙的人,他們的手指甲都有發黑的表現,說明肺部缺血缺氧。

另外也有可能是因為身體缺乏維生素A。身體缺乏這種營養元素的時候,皮膚會變得比較乾燥、缺乏水分,指甲的後端也容易生長倒刺。因此最好儘快補充維生素A,因為指甲無法正確獲取營養元素,豎紋的情況就會比較嚴重。並且目前正是容易乾燥的春天,水分流失的速度會更快,因此建議大家,生活當中最好多吃富含維生素A的食物,例如胡蘿蔔、西紅柿等。

指甲有豎紋,也有可能是缺乏蛋白質造成,蛋白質對每個人來說都非常的重要。一旦缺乏蛋白質,身體免疫力容易下降,也會缺乏角蛋白。此時我們的指甲上會生長較多順紋,不僅指甲會受到影響,頭皮毛囊都會出現一些異常。因此生活當中,最好多吃一些含有蛋白質的食物,例如魚肉、豬蹄等。

綜上所述,導致手指甲上有豎紋的原因有很多,可能是正常的生理現象,也有可能是疾病或者缺乏維生素導致。不過多數情況下都是正常的,不過要是近期發現自己的指甲豎紋快速增多,並且顏色發生變化,那麼就應該加以重視,最好儘快查明原因,以免身體健康受損。


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