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神奇的承泣穴,眼部保健的要穴

来源:www.uuuwell.com  2021-4-30 08:50

   

承泣穴,出自《針灸甲乙經》卷三:「承泣,在目下七分,直目瞳子,陽蹺、任脈、足陽明之會。別名鼷穴、面髎、谿穴。屬足陽明胃經。「承」的意思是受;「泣」指淚、水液。「承泣」的意思是承受從胃經體內經脈流出的氣血物質。本穴在面部瞳孔直下,當眼球與眶下緣之間(眼球正下方,眼框骨凹陷處)。簡便取法為取穴時取正坐、仰靠或仰卧位,雙眼直視前方,食指中指伸直併攏,將中指貼于鼻側的位置,食指指尖此時位於下眼眶的邊緣處,則食指指尖所在的位置就是承泣穴

《千金方》有言「承泣治目不明,淚出,目眩瞢,瞳子癢,遠視漠漠,昏夜無見,目瞤動,與項口參相引。僻口不能言」。因本穴承受從胃經體內經脈流出的氣血物質,可連接眼睛,故本穴對目赤腫痛流淚夜盲眼瞼瞤動,口眼歪斜等有著良好的療效。同樣,本穴也是作為預防近視的眼部保健用穴。現代研究表明,本穴常用於治療結膜炎、近視、遠視、散光青光眼斜視白內障視神經萎縮面神經麻痹面肌痙攣等。

本穴一般建議使用按揉手法進行保健。按摩方法:用兩拇指持續往上眼眶方向推壓,一分鐘左右,感覺眼睛酸脹、流淚即可。持續往下按壓承泣穴,穴位有酸脹感,同時眼睛清涼舒適。該穴能增加淚液分泌改善眼睛乾澀緩解眼部疲勞


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