有健康網 有健康知識 肝病科 肝炎 查看内容

肝炎是怎麼引起的?這4大常見誘因要注意防範

来源:www.uuuwell.com  2021-5-15 13:50

   

肝炎是一種常見的肝臟疾病,一旦患上這種病癥,肝髒的功能會受到很大的影響,嚴重的時候還可能會導致肝硬化的出現。肝炎的種類有很多,其中包括甲型肝炎乙型肝炎丙型肝炎和丁型肝炎以及戊型肝炎,其中甲型肝炎和戊型肝炎屬於急性肝炎,而乙型肝炎和丙型肝炎則具有一定的傳染性。還要避免肝炎對身體造成傷害,就要找到引發肝炎的原因。

引發肝炎的原因有哪些呢?

1、 感染

會患上肝炎這種病是因為肝臟感染了各種肝炎病毒,這種病毒的傳染性非常強,因此肝炎具有一定的傳染性。甲型肝炎和戊型肝炎,通常會通過糞便和口鼻傳播,而乙型肝炎和丙型肝炎,則通常會通過血液傳播母嬰傳播比例也比較高。

2、 過度勞累

如果長期處於勞累的狀態,機體的平衡就會遭到破壞,從而使免疫力變得低下,使肝臟更容易感染乙肝病毒,從而導致肝炎的出現。會導致勞累的情況包括長途旅行、熬夜緊張、壓力過大、XX過頻等等。

3、 喝酒

喝酒是引發肝炎的一個重要因素。酒精XX肝臟之後,會進行氧化,從而生成對肝臟有很大破壞力的乙醛,被乙醛損壞過的肝臟,極可能患上肝炎、酒精性脂肪肝以及酒精性肝硬化等疾病。肝臟受到損害的程度,與喝酒的時間長短有一定的關係,如果喝酒的時間持續5年以上,那麼則有90%的可能性會造成肝損害,而喝酒時間達到10年以上的人,則有30%的人可能患上慢性肝炎

4、 飲食不當

經常吃辛辣或者油膩的食物,會加重腸胃的負擔,從而對腸胃造成損傷,進而誘發肝病的發生。所以平時的飲食要盡量清淡一些,多吃新鮮的蔬菜水果最為適宜,另外,在烹飪食物的時候,要盡量少採用油炸和熱炒的方式。

想要更好地保護肝臟,除了要遠離這些致命病因之外,還要多吃一些對肝臟有好處的食物,比如火龍果。火龍果當中不但有豐富的蛋白質,而且還含有許多花青素,這種物質具有一定的抗氧化性,不但能夠減緩衰老的速度,而且還能夠修復肝細胞,從而減少肝病的出現。除了火龍果之外,葡萄雞蛋也是對肝臟有好處的食物之一。


推薦閱讀