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「長壽會增加癌症風險」的說法,是否可信?建議規避致癌因素

来源:www.uuuwell.com  2021-5-29 21:35

   

隨著人們年齡增長,身體各項機能退化,身體免疫功能會逐漸削弱,從而增加癌症風險。癌是人們畏懼的疾病,一旦檢查出癌症,就意味著生命快到盡頭,但及時避免致癌因素后,則可以提高生活質量,更加長壽。

由於近幾年癌症的發病率以及病死率逐漸降低,也是人們對致癌因素的了解與避免,並搭配更加先進的醫療水平,逐漸延長人們的壽命

年齡越大,免疫細胞敏感度也會越低,導致癌症風險增加

人體對抗外界病原體最主要的是免疫系統,這是一個龐大的組織,通常當機體細發生突變后,都能及時被清除,但即使沒有及時將其清除,體內的免疫細胞也會與其對抗,盡可能的保護身體各項組織功能。但隨著身體機能衰老,免疫細胞的敏感度會逐漸見降低,不能及時感知到異常情況,且無法有效的與外界入侵者發起鬥爭,從而增加了癌症風險。換句話說,年齡是增加癌症風險的重要因素,年齡越大,癌細胞的形成概率也就越高。

從這個意義上講,壽命越長,確實越容易增加癌症的風險。但要明白,不是活得越久,就越會得癌,這是兩碼事。對於長壽的人,只要學會規避致癌因素,是可以做到和癌症「絕緣」的。

具體需要怎麼做呢?

接種疫苗和癌症篩查,齊頭並進

由於部分癌症會對人體造成嚴重損傷,已經根據疾病推出了各種預防的疫苗,如XX癌疫苗。那麼及時接種此類疫苗,有助於人體避免受到其病原體侵襲,從而起到預防作用。

同時,人們還需要根據自身情況,定期進行各項癌症的篩查,如果發現有潛在風險,也可以儘早將其扼殺在搖籃中,防止釀成惡果。

肥胖會增加癌症風險,需要注意保持身材

由於肥胖人群會對身體各項器官功能造成影響,嚴重時,還會產生壓迫,且肥胖患者體內的激素水平較高,很可能會誘發多種癌症。

保持身材是很多女性的願望,但卻很難做到,平時需要養成合理搭配飲食,將自身體重維持穩定,飲食上需要盡量避免高油、高糖以及高脂肪食物,多選用水果蔬菜,還可以促進機體代謝,而對於辛辣刺激以及腌制等加工的食物,也需要盡量避免。

而想要保持完美的身材,還需要合理增加運動,使全身血液更加流暢,還增堅固免疫系統,對機體保護有很大益處。且合理運動對於疾病恢復、預防發作已經癌症預防也都具有一定效果

內分泌需要保持穩定,降低癌變幾率

內分泌是人體較為重要的部分,當人體內分泌受到影響,甚至發生紊亂,很容易會誘發各種心腦血管疾病,而長期處於這種狀態,不但會促進疾病發生,還會增加癌症風險,需要及時進行自身調節

影響內分泌的原因較多,可能是由於人們平時經常在網上玩手機、電腦等電子產品,影響到正常睡眠所致,而長期受到工作壓力影響,出現各種不良情緒,則也會影響內分泌。

而當人體受到電子產品等輻XX的影響,也可能會造成內分泌紊亂,增加癌症風險。

綜上所述,長壽的人群也需要多注意自身保養,合理安排平時生活,不但可以提高生活水平,還能降低癌症風險,也許就可以成為「最長壽的人」。而對於已經查出癌症的患者,需要嚴格系統治療,能有效延長壽命。