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乳房自摸你會不會

来源:www.uuuwell.com  2021-6-2 16:00

   

乳房方面的疾病是女性最常患的疾病之一,但是乳房疾病往往自檢是可以早發現的,女性每個月應做一次乳房自檢。

乳房自檢應該是在月經乾淨后3-7內進行,因為有一些女性受月經期影響,月經來潮的前10天左右會有乳房脹痛等情況出現,月經來潮后就好轉,所以在月經乾淨后3-7天內檢查是比較準確的。

乳房自檢的步驟包括「看」和「摸」,首先應該對乳房進行觀察,可以對著鏡子,採取站立位觀察乳房的形狀以及大小是否對稱,有沒有出現紅腫現象,乳房的皮膚有沒有粗糙凹陷或者局部隆起,兩側XX乳暈區有沒有在同等的水平,XX有沒有凹陷等等這些內容。也可以在淋浴的時候,將沐浴露擦到乳房上,用對側的手去觸摸你想檢查的乳房。

其次可以通過手摸來對乳腺組織進行檢查。摸可以站立位也可以平卧位,用左手摸右側乳房,用右手摸左側乳房。摸的辦法就是通過食指中指和無名指三個手指的指腹,遵循外上、外下、內下、內上的檢查順序,從乳房的上方沿著時鐘的方向,逐個區域地進行滑動觸摸,感覺乳腺的質地,有無異常的腫塊,如果有摸到腫塊,要體會腫塊的大小、XX,是否可以活動等等。

如果有一些可疑的情況,比如摸到腫塊、看到XX的溢血或者溢液的話,就應該懷疑可能有問題。要及時的到醫院請專業的醫生進行確認。

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