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指甲剪得越短越容易患甲溝炎!一條熱搜,撕開6.5億人的切膚之痛

来源:www.uuuwell.com  2021-6-3 22:10

   

相信屏幕前的不少人,從小到大都聽過這樣的教誨:指甲千萬不要留著,一定要按時剪掉。

如果你什麼時候偷懶了一下,指甲稍微留長那麼一點點,可能就會受到父母或者老師的一頓教育

也是從這個時候開始,我們的腦海里就深深種植下了「指甲留得長不是好事」「容易隱藏細菌」等思想

但是指甲剪得短,真的就是好事嗎?恐怕不是!

這是前幾天的一條微博熱搜,閱讀量高達6.5億,超過8萬人在這個話題下發表了討論。

其中Dr.X看到最多的言論就是,自己這麼多年指甲原來都剪錯了:

與此同時,另一半人則大徹大悟:原來指甲剪得不對,很容易造成甲溝炎

所以今天,我們就來好好看看指甲上的那些故(shi)事(gu)!

你對真正的指甲一無所知

一個正常且完整的指甲,主要由甲板、甲床、甲母質、近端/側面甲皺劈和甲小皮、甲下皮等組成。

我們認知中的指甲,也就是外面最堅XX那一塊,其實就是甲板罷了。其主要作用,就是保護甲母質。

甲母質的主要作用就是產生新的指甲,正常情況下,我們指甲的生長速度為每月/3mm。

指甲剪不對,後果很嚴重

其實,不管是手指還是腳指的指甲,剪短點在正常情況下是不會有什麼大問題的。但是要注意,大腳趾千萬千萬不要剪得過短,因為一旦剪得過短,就很容易出現各種問題。

首先就是嵌甲!當我們把指甲剪得很短時,甲周皮膚就會因為彈性等緣故,將甲末端的那部分給覆蓋和包裹住。這個時候指甲還在繼續生長,而那些邊緣部分就會隨著指甲生長扎進皮膚,隨著時間推移,這種現象只會愈發嚴重,最終形成嵌甲。

嵌甲看起來無傷大雅,但要是發生在大腳趾上那可真的是「要死了」。尤其是走路和運動的時候,那種劇烈疼痛感簡直都無法用語言表達出來。

不僅僅是疼痛,長此以往甲周皮膚會因此破損,並感染細菌,這個時候甲溝炎就不可避免形成了。

和甲溝炎造成的疼痛相比,感染嚴重時出現的化膿要更加令人擔憂。一旦感染嚴重,且沒有經過正規,在個別時候還會出現全身敗血症甚至是休克

還有將指甲剪成圓弧形,這種修剪方式也是不對的。相信有不少人在剪指甲時都是這樣的,認為這樣的指甲看起來更加美觀,而且不會扎手或者扎襪子。

但是這樣很容易導致指甲長進肉里,進而出現「陷入甲」或「彎曲甲」。時間一長,邊上的位置就會扎進肉里,看著都疼...

這個時候,很多人就會選擇自己把嵌入肉的甲給剪掉,或者去修甲店解決。這樣做最可能產生的結果就是,不斷重複的惡性循環。不僅浪費了時間和金錢,生理心理也遭受無限循環的折磨。

Dr.X有個好朋友就是因為指甲剪得太短形成了甲溝炎,一開始他自己在家裡用鉗子和指甲剪來修剪。後來越來越疼,無奈之下去修甲店剪。

有時候看他從修甲店出來,整個大腳趾都血肉模糊的。就這樣來來回回兩年了,如今他還是要定期去修甲店。如果哪次遲去那麼幾天,長出來的指甲就能把他給疼死,想想都覺得無奈...

如何正確剪指甲

第一點,不要剪太短!有些人就很變態,認為既然剪指甲了,那就剪得乾脆點。於是直接把指甲剪到能見肉,甚至出血了。

勸你別這樣做,最好保留1mm的長度

其次,不要把指甲剪成圓弧形!最好的樣子應該是剪成方形的,如果覺得兩端有點扎手,可以選擇將其慢慢打磨得稍微圓滑一點。

另外,不合適的鞋子不要穿,勉強真的換不來幸福。

最後,甲周皮膚如果出現倒刺千萬不要直接撕掉,防止傷到周圍的皮膚組織。可以用剪刀將其慢慢剪掉,並塗上護手霜保濕

甲溝炎怎麼辦

甲溝炎帶來的疼痛,可以說是困擾了很多人。Dr.X本身雖然沒有甲溝炎,但也能理解那種久治不愈的痛苦。

在綜合了眾多網友的經驗分享后,將下面的知識分享給大家。(僅限於中輕度甲溝炎,情況嚴重時需要及時就醫尋求正規治療。)

首先,將指甲泡在碘伏消毒液中,碘伏消毒液藥店中都能買到。這個浸泡的過程至少持續15分鐘以上,早晚各一次,最好持續一個星期。

如果是輕度甲溝炎,這個時候應該就會有好轉

如果還是沒有好轉,可以用棉棒,注意棉棒一定要是乾淨的。將病甲周圍的肉,慢慢地向外拉,這一步的目的就是將肉和病甲分開。最後,將碘伏紗布棉花也是可以的)塞入到這個縫隙中。

Dr.X說:

除了修剪不當會造成甲溝炎外,糖尿病免疫力低下的人群都很容易感染,並誘發甲溝炎的出現。所以,在排除外部因素后,無緣無故出現甲溝炎時,要謹防這些疾病的可能。