腋臭患者常吃蔬菜有利於健康

　　腋臭，即「狐臭」，往往給人帶來很多的不便，因為狐臭的刺鼻氣味使人感到特別的厭煩，聞到這種氣味的人大多掩鼻遠離。那麼腋臭患者常吃蔬菜有利於健康：

　　常吃蔬菜對人體有益，蔬菜中的纖維質雖不能被人體的腸胃所吸收，但本身會吸收大量的水份，增加糞便形成的軟度，有益排便，從而排除體內的細菌和毒素，有效減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，可以減輕狐臭。

　　另外，蔬菜中的纖維質能有效促進腸與胃的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養素被吸收，並及早協助排出對人體益的廢物。現代人的飲食，提取加工製品太多，因此更應該多吃蔬菜，除了可延緩食物消化吸收的速度效果，更能健胃整腸，調整血液品質及身體體質。

　　蔬菜含有豐富的維生素，其中以維生素C和維生素A較為重要，不過維生素C在烹煮時會大量流失，蔬菜顏色約深綠或深黃，含有的維生素A和維生素C就越多。此外，有一些蔬菜含有豐富的鉀、鈣、鈉、鐵質等鹼性礦物質，能平穩血液中的酸鹼值等。

　　以上就是腋臭患者常吃蔬菜是有利於健康的，希望對患者有所幫助。醫生提示：如果您的身體健康出現了疾病的癥狀，千萬不要耽誤，應儘早去醫院就醫，以免延誤病情，造成嚴重的後果，建議朋友們要定時去醫院做檢查，做到儘早發現儘早治療。