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治療肝病需要做到哪幾樣?

来源:www.uuuwell.com  2021-6-10 18:25

   

肝病目前是我國的多發病,得了肝病後,除積極進行去除病因、抗炎保肝、抗纖維化、對症處理治療外,日常生活中養成良好的飲食起居習慣,同樣也尤為重要。

一、在家休養的肝病患者注意什麼?

肝病XX恢復期的患者和慢性肝炎在家休養應注意以下幾個方面的問題:

1、正確對待疾病,保持心情舒暢,樹立戰勝疾病的信心中醫認為「怒傷肝」,因此處事待人要胸懷寬廣、冷靜,保持樂觀情緒,有利於身體恢復健康

2、預防各種感染:慢性肝病患0者機體免疫功能低下,在病中或病後極易被各種致病因子感染,如感冒支氣管炎肺炎泌尿系感染皮膚感染等,這樣會使已恢復或靜止病情,再度活動和變化。要根據氣候溫度增減衣服,注意起居及個人衛生

3、防止疲乏:恢復期不一定絕對卧床,對於散步、打太極拳、輕度家務勞動可以量力參加,以不疲乏和勞累為標準,有利於機體血循環、增加內臟器官的功能。要避免剛出院就進行較劇烈的活動。

4、在醫生指導下用藥:慢性肝病患者不要隨便用藥,特別是不要用藥過多,因為許多藥物都要經過肝臟代謝,會加重肝臟負擔,盡可能少用藥,特別是要少用對肝臟有害的藥物,如巴比妥類安眠藥等。

5、定期隨訪:要根據不同病因、疾病不同階段,定期隨訪。隨訪內容及時間醫師決定。

二、對肝病飲食療法的現代觀念是什麼?

慢性肝病患者,除精神、藥物和動靜結合的體療外,最基本的需要則是飲食療法。1948年以來,肝病飲食療法以保護受損肝臟為目的,主張高糖、低蛋白、低脂肪飲食。而近30年來,肝病的飲食療法基本上是按美國馬虎蒂克博士的「三高一低」,即高蛋白、高糖、高維生素和低脂肪設計的。利用這種療法對減少肝硬變併發腹水,協助肝細胞修復,延長生存期均有一定效果,但肝病後發胖,引起脂肪肝的患者不在少數。

當今修正的觀念則是,給患者過多的糖和蛋白質,還不如給他們每天提供多樣化的飲食類別、計量指南和均衡良好的飲食內容,盡量減少不必要的額外食品。而且要使飲食內容和烹調技術要求盡可能適應個體需要。讓肝病患者了解基本營養知識,最重要的是讓肝病患才保持旺盛的食慾,科學地把飲食熱量控制在7531~9204千焦(1800~2200千卡)之間,根據自己的食量,把家常食品和我國豐富多彩的葯膳進行搭配食用,每餐吃到八分飽為宜。

三、肝炎患者應怎樣補充蛋白質食品?

常人為維持輕微勞動每天所需蛋白質約70g左右,肝病患者為利於肝細胞的修復再生,則1天需要90~100g蛋白質。給病毒性肝炎患者補充蛋白質時須注意以下幾點:

1、瘦肉中蛋白質含量只有16%~25%。如瘦牛肉中的蛋白質為20%,而雞肉中的蛋白質為25%。即假設吃100g牛肉,則僅能攝取20g蛋白質。

2、動植物蛋白質要各半搭配。攝入蛋白質在消化后被分解氨基酸才能吸收,然後在肝臟製造成人類最重要的肌肉血液成分的蛋白質。人體有8種氨基酸自身不能製造成,一定要由外源供給。當動植物蛋白質每天各半搭配、均衡提供時,可彌補各自的不足,明顯增加蛋白質的影響,保證必需氨基酸的充分吸收利用。

3、多餘的蛋白質是增肥發胖的基礎,並以脂肪形式貯存。一天吃肉蛋雞魚太多,實際吸收增多,而真正利用的仍只有每日需要量。多餘的蛋白質反而增加肝臟負擔,要把它轉化為脂肪貯存,導致人為發胖甚至脂肪肝。因此對肝臟病患者來說,反對把1周需要的蛋白質總量在1~2天內吃光。如能把1周的蛋白質分成7等份,每天吃相等分量,將是一種既節約又合理的營養調配。

4、飲食均衡很重要:營養有碳水化合物、蛋白質、脂肪、微量元素、維生素、纖維素和水。各種營養素需求不一,均衡很重要。任何偏廢都不利健康。如有的肝病患者怕發胖,不願吃含糖食品。人每天必需攝入400g左右的糖才能保證熱量供給。否則好不容易製造出蛋白質,都被移作熱量去消耗,豈不太可惜了嗎?結構合理、均衡飲食是世界衛生組織提出的健康4原則之一。


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