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肝臟存在問題會出現什麼癥狀?哪些癥狀需要儘快到醫院接受檢查?

来源:www.uuuwell.com  2021-6-11 17:40

   

肝臟,它既是人體內最大的實體器官,也是功能最複雜、最「沉默」的器官。我們首先認識一下「肝臟」。

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肝臟每一天的「工作」都十分忙碌。它負責人體的各項功能:

代謝功能

包括糖代謝蛋白質代謝、脂肪代謝、維生素代謝、激素代謝

分泌排泄膽汁的功能

肝臟在24小時內製造膽汁約1L,以促進脂肪在小腸內的消化吸收

解毒功能

外來或體內代謝產生的有毒物質,均要在肝臟解毒變為無毒的活溶解度大的物質,隨膽汁活尿液排出體外。

免疫功能

但內富含吞噬細胞,能吞噬和清除入侵和內生各種抗原,是機體防禦系統的主要組成部分。

凝血功能

幾乎所有的凝血因子都由肝臟製造。在人體凝血和抗凝兩個系統的動態平衡中,肝臟起著重要的調節作用。

造血功能

胚胎第8~12周時肝臟為主要造血器官,出生后停止造血功能。但在某些病理情況下,肝臟可以恢復一定的造血功能。

由此可見,保護好肝臟是多麼的重要!往往很多人疾病早期沒有任何的癥狀,而一旦出現癥狀就已經到了疾病的晚期階段!要保護好肝臟,平時就應該認真觀察身體的一些細微變化。如果身體上出現以下幾點變化,就是肝臟出現了一些問題的徵兆,就應該提前引起重視了。

①容易醉酒

如果以前本身的酒量很好,但是現在卻出現了沒喝多少酒就感覺到醉了的現象,這種徵兆說明是肝髒的功能下降了,肝臟本身具有解酒功能,肝受損了,解酒能力自然下降,不能完全分解酒精的代謝物乙醛

粉刺多了

人體內黃體荷爾蒙會起著促進分泌皮脂的作用,而肝髒的功能之一是破壞黃體荷爾蒙,調整荷爾蒙的平衡,因此,如果肝臟功能降低,會使皮脂分泌增多,最終導致粉刺增多。

傷口易感染

肝臟對於人體的代謝是起著重要作用的,如果肝臟受到損傷皮膚再生也會受到影響。另外,肝臟本身還有解毒功能,如果其解毒功能下降,則容易引起傷口感染細菌,導致傷口容易化膿感染而久不愈。

鼻頭髮紅

鼻頭髮紅也就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的,當然,鼻頭髮紅並不一定是肝臟受損直接導致的,但是女性在肝臟功能下降時,導致荷爾蒙紊亂時容易出現鼻頭髮線的現象。

⑤臉發黑

肝臟對鐵的代謝同樣起著重要的作用,平時在肝臟內積蓄有鐵的成分,如果肝臟受到損傷,肝細胞內的鐵會流入血管,使血管內鐵的成分增加,導致臉色發黑。當出現此種現象時,要警惕是否肝受損了,及時護肝

⑥容易腹瀉

平時生活中,如果發現自己總有腹瀉的情況出現,那很有可能是肝臟功能下降了。因為肝臟本身可以促進膽汁的排泄,幫助食物的消化。如果肝臟功能下降明顯,此時分泌的膽汁量不足,而肝臟功能下降的人沒有注意飲食方面的問題,有可能就會導致腹瀉這種情況的出現,這些都和肝臟功能下降有關。

⑦容易疲勞乏力

在功能肝臟功能下降的過程中,此時患者可能會有身體疲勞乏力的情況出現。如果短時間內總是感覺到自己身體疲勞,乏力感明顯,很有可能是肝臟功能下降,身體吸收營養物質能力降低引起。如果沒有足夠的營養供給,此時人體就會出現乏力,疲勞的情況。

胃口下降明顯

胃口下降也是肝臟功能受損的一種表現,因為肝臟是消化食物的重要器官,一般進食高脂肪的食物后,需要肝臟分泌出膽汁進行消化。如果肝臟功能下降,此時食物消化受到影響,因此人也會有胃口下降的明顯表現。如果經常存在這種情況,還需及時提高肝臟功能了。

⑨經常失眠

在肝臟功能下降的過程中,此時患者可能會有失眠的情況出現。在夜間睡覺過程中,通常容易出現潮熱出汗口乾等情況,因此就會有失眠的情況發生。如果短時間內總是受到失眠的困擾,就需要警惕起來,可能就和肝臟功能下降有關。

⑩出現口臭癥狀

在肝臟功能下降的過程中,很多人都會有口臭的情況出現。因為肝臟功能下降,此時身體消化食物,吸收營養物質的能力均會受到影響。因此,口腔就容易滋生細菌,或者有膽汁返流的情況出現,此時患者可能會有口臭的明顯表現。特別是在早上起床之後明顯口臭,可能就和肝臟功能下降有關。

養肝護肝

如果出現了以上的徵兆,說明肝臟可能是受到了傷害,要採取必要的應對措施,一般來說,吃得不要太飽,常久的吃得太飽對肝傷害較大。另外,飯後要注意休息十到三十分鐘,再進行其它活動,如午睡或是散步等。

日常生活中學會養肝、護肝。

1、營養均衡、搭配合理,遠離傷肝的食物

從原則上來說,我們要想獲得好身體,無論是正常人群還是肝病患者,都應該注意飲食結構的合理搭配和營養平衡。同樣,肝臟也需要每天給予足夠的營養和能量,包括主食、脂肪、蛋白質、維生素、微量元素等,這樣才能持續為我們工作。建議多吃新鮮食物和增加食物種類,特別是綠葉蔬菜水果、優質肉類,精細米面等,特別注意少食用那些過度加工(熏、腌、醬、烤、炸),含太多刺激性(辛辣、酸、過咸、過熱、產氣過多)的食物,減少食品添加劑帶來的傷害。需要注意的是,足夠的能量和營養物質不代表過量飲食,俗話說「物極必反」,飲食中過量的主食和脂肪,不僅增加肝臟及其他臟器的代謝負擔,而且熱量過高會在體內出現脂肪蓄積,同樣過量的蛋白質也會在體內轉化成脂肪,長期下去就會出現脂肪肝高血脂代謝併發症,嚴重者還會出現肝硬化,甚至肝癌

2、嚴格戒酒

酒精並不是人體必需的營養物質,酒精XX體內后需要在肝臟內代謝和轉化,而肝臟每天代謝酒精的總量很有限,長期飲酒或一次大量飲酒都會給肝臟帶來嚴重負擔,表現為急性肝損傷慢性酒精性肝病。很多人以酒量大而自居,其實酒量大不意味著肝臟不受損,酒量大小的區別隻是肝臟內酶活性的高低和代謝快慢的區別而已,酒精對肝髒的傷害和酒量沒有相關性,只要喝酒,就一定會傷肝。某些特殊人群,如「乙肝病毒攜帶者」,更要遠離酒精,如果在乙肝病毒感染狀態下再長期大量飲酒,那無異於雪上加霜,使本來就脆弱的肝臟更容易生病了,我國的肝硬化、肝癌患者中有很大比例都是慢性乙肝合併長期飲酒者。

3、勞逸結合、適當休息

保持良好心理和生活行為對於肝臟健康十分重要,避免多坐少動、晚睡熬夜、通宵娛樂,建議堅持體育鍛煉,可根據自己的體質選擇適宜的運動項目,如慢跑、打乒乓球羽毛球游泳等運動,推薦每天應參加30~45 min中等強度的體育活動。餐后不建議立刻開始運動,由於餐后體內的血液會集中在消化道參與食物消化和吸收,此時過量運動就會減少消化道包括肝髒的血流量,這時候體內正常的新陳代謝過程會受到影響,也不利於肝臟功能的正常運轉,特別是對於已有肝病的人群,建議餐后休息至少10-30分鐘后再開始做其他的事情。

4、定期體檢

伴隨著年齡的增加,對於40歲以上的人群要每年至少體檢一次,包括肝功能腹部超聲等檢查,如果是乙肝感染、長期飲酒、吸煙肥胖糖尿病或有家族肝病史的人群,每半年要體檢一次,特別是要篩查肝臟腫瘤相關的指標,爭取儘早發現體內可能存在的病變。

肝病不易早期發現和診斷,需要大家在日常生活中關注肝髒的健康,保持健康生活方式,定期體檢,一旦出現文中出現的徵兆,及時到醫院就診。

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本文由【羅醫生健康說】原創,作者為中國抗癌協會會員、中國醫師協會健康傳播工作委員會會員、健康科普作家,歡迎大家轉發、評論、點贊,或者私信與我交流,非常感謝!#埋頭加班苦了肝健康明星計劃健康熱力計劃

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