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壓力大了真的可以得抑鬱症嗎?

来源:www.uuuwell.com  2021-6-11 19:00

   

其時無論在工作還是生活中,大家都有各種各樣的壓力 ,為什麼有的人就可以很好的釋放解決 ,有極少人 反而得了抑鬱症 ,越來越嚴重 甚至自殺,有的時候壓力也是一種動力 ,在我看來 ,這都和人的心理素質相關的 ,有的人壓力太大了 反而會胡思亂想 導致抑鬱症

前些日子在我們附近 縣城,有一個女人 三十多歲 ,兩個孩子 ,大的五歲, 小的三個月 ,在十幾層樓 的家裡跳樓自殺 ,當時在我們當地很震驚 ,成為大街小巷人們議論的話題 ,怎麼這麼年輕就尋死呢 ?真的讓人不可理解 ,經過人們一傳十 ,十傳百 各種說法的都有 ,有的說是在家看孩子和婆婆不和 ,有的說是產後抑鬱 ,不管是什麼原因 ,肯定是長期積累的某種 壓力導致的抑鬱 症,我覺得家裡人也有責任 ,尤其自己的身邊人 ,難道他老公就沒有察覺到嗎 ?在很多寶媽在家看孩子 ,老公都認為是理所應當的 甚至覺得很輕鬆 ,妻子得不到理解 壓力無處釋放 ,得不到自尊 ,就會焦慮 憤怒 絕望 ,甚至自殺 ,還有經常聽到一些明星自殺的事情 ,我想那都是工作和感情當中的 ,工作的壓力和感情的想不開 ,胡思亂想 最終抑鬱。

其實生活中還有很多這樣的案例 ,如果你在面對壓力的時候害怕 、困惑,就很容易被打垮 ,我們要積極的面對壓力 ,最後會發現其實也沒什麼大不了的 。


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