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躺平,跟癌症有這三層關係!可惜很少人知道

来源:www.uuuwell.com  2021-6-11 21:25

   

最近有個詞在互聯網上興起——躺平。相信大家都知道什麼意思,這裡引用百度百科的解釋:

躺平,網路流行詞,指無論對方做出什麼反應,你內心都毫無波瀾,對此不會有任何反應或者反抗,表示順從心理。另外在部分語境中表示為:癱倒在地,不再雞血沸騰、渴求成功了。躺平看似是妥協、放棄,但其實是「向下突破天花板」,選擇最無所作為的方式反叛裹挾。年輕人選擇躺平,就是選擇走向邊緣,超脫于加班、升職、掙錢、買房的主流路徑之外,用自己的方式消解外在環境個體的規訓。

醫學的角度,躺平意味著不願動,久坐久躺,一個字:懶!而懶著不願動,長期如此還真可能會惹癌上身哦。說到「懶」與「癌」的關係,有以下三種關係:

第一層關係是說一個人實在是太懶了,就好像是得了癌症沒得救(當然得了癌症不一定真的沒得救)。當一個人很懶,大家往往會戲說他是得了「懶癌」,而如果懶得無可救藥,那就是「懶癌」晚期了,這當然只是用「癌」來說懶得程度。

第二層關係是說有的癌症,它的「性格脾性」也就是生物學行為比較」懶「,這類癌症生長發展都很慢。醫學上還真有「懶癌」一說,即所謂的「惰性腫瘤」,比如甲狀腺XX狀癌、低度惡性淋巴瘤(小淋巴細胞淋巴瘤,濾泡性淋巴瘤,粘膜相關淋巴組織淋巴瘤)等,它們總體上生長發展緩慢,即便不治療(並不是都不治療,有某些限定條件),病人也可能帶瘤生存很多年。這裡說的是「癌症」生物學行為「懶」。

第三層關係說的就是久坐久躺懶得動,久坐久躺。久坐不動、懶得運動越來越成為現代都市人的通病,全世界每年因缺乏運動鍛煉帶來的相關死亡人數至少幾百萬,包括多種慢XX導致的死亡,其中也有癌症,缺乏運動、久坐會增加得癌症的風險。為什麼久坐久躺不運動增加患癌風險?首先是容易肥胖,而肥胖增加多種癌症發病風險;其次,缺乏運動和久坐還可能對免疫力有削弱。研究表明,久坐的人比常運動的人患結腸癌的風險高40-50%。

節奏的工作生活,想抽出大把時間運動似乎不容易做到,但這其實是理念問題,另外你至少要做到不久坐,不要一坐一上午甚至一整天,而且要盡量遠離其他的不良生活方式

累了躺平休息一下可以,但躺平認命可不行!久坐族,躺平族,動起來吧!