孕期日記--小生命的誕生
當我確定已懷孕,心裡緊張。為保險起見，還是到醫院檢查為好，過了兩天，到醫院做B超檢查，檢查結果顯示有孕囊，卧床休息幾日，整個人還是睏乏無力、頭疼，晨起或刷牙時開始出現噁心乾嘔的情況，每天不能吃太多，胃口也不好，前陣子喜歡吃榴蓮，現在都不想看到榴蓮，每天只能吃點甜桃子或甜葡萄，吃不下任何帶酸味的水果，有時候吃菜都覺得苦，幸好醫生給開了複合維生素，希望靠它能維持營養，後來我才知道，前三個月，胚胎還太小，還未開始從母體吸收大量養分，在早孕反應的狀況下，孕婦能吃多少就吃多少，不要強求，順其自然。孕第三個月，吐得更厲害，剛吃完晚飯，還未消化，哇一口全吐了，吐到我開始懷疑人生，寶爸心疼我說，實在太難受咱就不要了。除了嘔吐，更嚴重的是頭疼症。此外，還伴有一些奇怪的癥狀：聞不得異味，比如蒜味，酸味，臭味等，情緒波動大，想起往事莫名其妙地難受，獨自傷心落淚。孕早期，每日除了吃就是睡，出去走走都累得慌，每天散步不超過20分鐘。
孕早期:孕13周做NT檢查，一切正常。
孕14周以後，我逐漸恢復了活力，食慾漸好，身體也出現了新的變化：
1、臉出油減少；
2、身體發癢；
3、精力充沛，外出散步半小時都不覺得困；
4、不挑食，吃菜不再覺得苦，孕初期吃不下的食物也可以吃了，飯量XX。
6、小腹微微變大，但不明顯。
7、發生過3-5次便秘。
孕中期:
孕18周+再去產假，做B超、凝血功能和無創DNA，又做了甲功四項複查，靜等結果，兩周后最後一項檢查結果出來，一切正常。產假時醫生將「控制體重」寫進醫囑，並再三強調控制體重，說我一個月長了8斤，這還了得，如果這麼長下去，生都不好生，醫生要求我控制好，每月頂多長2斤，所以，從19周開始，我每日艱難地控制飲食，必要的時候，我開始記飲食日記，吃飯多吃綠葉蔬菜和粗糧，盡量控制含糖過高的水果和主食的攝入。18周以後，身體發生新的變化，我的飲食也在發生變化：
2、食慾大增,但要管住嘴，少食多餐；邁開腿，每天早晚走路一小時以上，下雨天就在屋裡走20分鐘到半小時。
3、不再便秘,尿頻。睡眠質量差，凌晨零點，三點左右常醒，醒來不能快速入睡。
4、頭皮出油變少，原來兩三天洗一次頭，現在五六天洗一次頭也不覺癢，臉干，需要用護膚品保濕。
5、頭暈癥狀減輕，依然無法長時間看手機視頻等。
6、精力旺盛，白天不犯困，但不能久坐，久坐起身要慢。
7、偶爾能感覺到肚子里有東西在動，像有氣體頂肚皮的感覺。
孕24周，做四維彩超、糖耐、心臟彩超，結果一切正常。做糖耐歷時兩個多小時，抽了三次血，第一次抽完血，要當著護士的面喝完糖水，糖水粘甜，喝完說不出的難受，頭疼噁心，第二次抽完血，我在醫院外轉兩圈，換換空氣，頭暈噁心癥狀緩解，到時間抽第三次血。孕24-28周，我的身體又發生新的變化：
2、左髖關節疼，斷斷續續疼了七八天，最疼的時候，腳一點地整個左腿連著腰部疼，無法正常行走。產科醫生診斷此癥狀可能不是懷孕引起的，隨後，我掛了骨科，骨科醫生建議，孕期我無法拍片和貼膏藥，醫生說我的這種情況沒事，只需自行理療----熱敷處理，如果到生完孩子還有此癥狀，再來就醫。家人給我熱敷加捶腿加踝關節按摩，卧床休息三日，癥狀緩解，能夠下地行走，大腿外側偶有輕微疼痛。現在回想起來，突然髖關節疼的原因可能是天氣轉涼，晚上未關窗戶，睡覺又蹬開被子受涼所致。為了保險起見，我開始吃起鈣片。
3、晚上睡不踏實,後半夜至少醒三次,每隔兩小時醒一次。月子中心的調理師剛給我做過睡眠調理的那兩晚，我睡得很香，沒有起夜，一覺到天亮。為了晚上睡個好覺，我白天盡量不午休，必須午休時，定好鬧鈴，午休時間不超過50分鐘。
4、胎動明顯，感覺到寶寶在動，比18-20周的胎動更有力，有時候寶爸趴在我肚皮上能聽到寶寶在踢肚皮等聲音，晚上6點半到8點多，寶寶動的頻率較高。
5、孕25周,突然出現肚臍扯著痛，導致走路得彎著腰，膀胱受壓迫，排尿不如之前順暢。這種狀況持續了兩天，第三天逐漸緩解。出現這種情況的具體原因不明。
6、數胎動。從25周開始，我每天數兩次胎動，這個寶寶是個勤快的寶寶，每天早上五六點鐘準時叫我起床，尤其是六點多鍾，胎動明顯，寶寶一動我就醒來。
7、腿抽筋。原來左腿不抽筋，從25周開始抽筋。
8、皮膚乾燥。嘴角兩側起皮，鼻翼乾澀，常口渴（可能和乾燥的環境有關）。
孕27周以後,髖關節不疼了.
孕28周前後,寶寶胎動明顯,每天會拱一拱肚皮。孕29周時拱肚皮的力氣更大，有時候拱起一塊疙瘩，持續好幾秒。
孕28周產假，做了血常規檢查，指標中有一半結果高高低低，在參考值上下波動，醫生看過說沒事。做胎心監測時，聽到寶寶胎心150，砰砰砰跳個不停，作為孕媽很激動很欣慰，是個健康的寶寶。
孕30周，我開始準備住院和寶寶用品，清單如下：
一、入院必備的證件資料：
2、銀行卡、
3、醫保卡（或社保卡）、
4、就診卡、
5、戶口本、
7、產檢記錄和結果（按產假時間順序排列）
二、孕媽物品:
1、月子服（開衫、輕薄）、
2、一次性內褲（10條左右）
3、防滑拖鞋、
4、帽子、
5、襪子、
6、水杯、
7、吸管（可彎曲的）、
8、洗漱用品（毛巾牙刷牙膏漱口杯梳子）、
9、胎心監護綁帶(我沒用到)
10、收腹帶(我沒用到)
11、防溢乳墊
12、大號護理墊、
13、衛生紙（刀紙或捲紙）、(刀紙用了不少,至少備4斤刀紙)
14、馬桶墊
15、孕婦吃的東西，不要帶零食，第一產程盡量吃飯，每四個小時可以吃一次，第二產程快速補充能量的話，帶些巧克力或者產婦能量包，
三、嬰兒必備物品
1、衣服（3-4件上衣或連體衣）、
2、帽子2個
3、襪子2雙
4、包被（厚1個薄3-4個）
5、紙尿褲
6、濕巾、棉柔紙巾/抽紙巾
7、小方巾2個
8、硅膠小勺
9、護臀霜
10、洗澡盆（稍大一些）
11、小盆（洗屁屁用）
孕30-31周,晚上睡覺熱得難受,腿抽筋。
孕33-34周腳腫、腳疼,身子逐漸沉重，早上起床前，腿仍抽筋,醫生建議鈣片加量，由原來每日兩片增加到每日三片，B超顯示胎兒偏小9天，醫生建議補鈣的同時增加牛奶、酸奶、雞蛋的攝入。一周左右，腿抽筋的頻率降低。
孕36-38周，晚上睡覺前，偶爾有宮縮，每次持續一分鐘左右。
孕周+2，凌晨見紅，沒有宮縮，下午住院，周+4下午兩點開始有規律的宮縮，每小時持續6次，五小時后，宮縮頻率加快，每小時9次，當晚10點多，開一指，次日早7點多，疼的吃不下飯，醫生一檢查開了兩指，隨後進產房，即到了周+5，在產房呆了12小時，終於順利分娩，出了產房已到晚上十點多。
總結：
2、對我個人而言，孕期最難的事情:控體重,控飲食,所以要選擇飲食.飲食清淡，少油膩。