坐月子不能喝白開水？

#育兒

最近剛生完二寶在坐月子，和以前同事聊天，經常問我：「你坐月子應該沒有喝過白開水，沒有衝過澡吧……有刷牙么？」

天吶？當時驚呆了我，現在准媽媽還有這種傳統觀念嗎？

下面來聊一聊哪些觀念要不得。

不能吃水果蔬菜，我也是第一次聽說，不知道哪裡來的科學依據。日常還得講究飲食均衡呢。

作為一個牙齒不好的人，真的不能忍受一天不刷牙。吃飯後就得把牙齒沖乾淨，要不然就得渾身難受。整個人都很焦慮，更加不利於健康。

想說這個白開水還真得喝，要不然奶水太濃稠了寶寶吸不出來，還堵塞。

想說躺著不動，時間久了就渾身乏力，越躺越累。只要身體允許，適當的活動，還有利於傷口恢復。

還有甚至說得喝月子酒，大家應該都有常識，寶寶對酒精很敏感，酒精對寶寶的大腦不好，這種千萬別整了。

所以坐月子別瞎整，畢竟身體是自己的，寶寶也是自己生的，不懂得就問專業人士。