腰疼腿疼腿抽筋，三味葯煮茶喝，淑靜、化瘀、止痛
不知道是不是也有很多人也有這種腰痛腿疼以及抽筋的問題，之前就有這樣一個患者給我留言，說自己是長期從事開貨車的，所以需要經常性的久坐，時間長了，腰部就會容易疼痛，但是也沒辦法，自己就是干這個的，開車的時候也不能分心，所以只能是貼著膏藥來緩解疼痛。
後來自己去醫院拍片顯示有輕微的膨出現象，而且每到夜晚睡覺的時候自己的小腿就容易抽筋，導致自己睡覺也睡不好，在網上偶然看到我的文章，就想咨詢一下，因為自己那邊好像也沒有中醫館，平常也比較忙，沒有時間去看，了解患者的情況之後，結合舌苔發現患者主要是脾虛，導致的筋脈血液失調，所以會有腰疼和腿抽筋的情況，那這種情況應該如何調理呢，其實很簡單，就只需要每天用這幾味葯泡泡茶就可以了。
用法：水煎之後代茶水服用即可。
患者聽完這之後就說，就這就可以了？我說你可以先試試，後續又不適的地方可以再聯繫，於是連服7天左右，腰腿疼的情況逐步減輕，而且晚上小腿也不抽筋了，大呼實在是太神奇了，後續在原方不變的基礎上進行加減兩味，諸症悉平。
方解：別看這個方子只有三味葯，首先這個伸筋草一看這名字就是主要針對小腿抽筋的聖葯，一般來說伸筋草單獨泡水也可緩解腿部痙攣的情況，搭配甘草和白芍之後可以化瘀止痛以及養血調經，還能補氣健脾，脾主運化，運化加強了，說明身體的代謝以及自我修復功能就加強了，自然癥狀消失。
當然此方針對的是癥狀比較輕微的情況，如果情況比較重的話光靠此方也是不行的，但是具體如何調理是否適用還是需要一一辯證，如果大家也有類似問題可以在下方留言，看到幫大家一一解答！