孕期最可怕的是什麼？

經過准媽媽懷孕后特別小心翼翼，孕期最可怕的是什麼呢？說出來你們可能都想不到：那就是吃吃吃，一些孕媽懷孕后各種海吃海喝，營養品也大把大把地吃，最後把自己變得特別胖。如果孕期體重增長太多的話，生的時候不太好生，剖的話脂肪又太厚，甚至還有血糖也不好。

在此，張醫生想再強調一遍：孕期一定控制好體重非常重要，沒有特殊情況，正常飲食即可，千萬不要大吃大喝，更不要大量的服用補充劑。目前孕期建議補充葉酸和DHA。至於葉酸只要是正規品牌的就沒有問題，但是DHA種類就太多了，最好選擇純藻油的，不要有任何添加劑。