冠心病?不好治,更不好養?看郭大夫如何支招
我常說冠心病,不好治,更不好養。
該怎麼辦呢?今天就來說一說這個問題。
結合一個醫案,這樣印象深刻。
曾經我門診上有位冠心病患者,在調理期間,還會胸悶胸痛,於是氣憤憤地找到我。
問:郭大夫,你這開的啥葯呢,怎麼沒作用呢?胸悶胸痛還是老樣子,是不是不對症呢?
我開始也納悶,辨證沒出錯啊,患者主要心氣不足、心血凝滯,給他開的是「補心方」。這個方子,我用好多年了,很多患者反應效果不錯。
於是,我就問他飲食情況。
他說飲食上最近吃了一些瓜果蔬菜比較多,夏天了嘛,水果蔬菜很多都是應季的,你不是讓我多吃些時令蔬果嘛?
是吃了,可你是怎麼吃的呢?
就是把它們放在冰箱里,然後吃的時候就拿出來直接吃了,我一聽就知道問題所在了。
我們都知道脾屬土,心屬火,火能生土。心臟比作母親,那脾就是它的孩子。
脾氣虛則子盜母(心)氣,進而導致心氣虛,心氣虛就無法推動血液循環,導致心臟供血不足。
因此,對於冠心病患者,想要養好,就得先把脾養好
脾是後天之本,一聽就能知道它的重要性。沒有它,我們吃的五穀雜糧就無法轉化為精微物質,維持生命。
想要脾好,我在此建議做好以下4點
1、多食土氣的食物,脾主土,多吃土氣的食物,可以補脾氣。那吃些什麼呢?可以吃 比如山藥、地瓜。
2、多吃黃色的食物,五臟對應五色,脾對應黃色, 心對應紅色。所以養脾可以吃比如小米,南瓜、玉米、土豆、紅薯。
3、少吃生冷食物,因為脾喜燥惡濕,所以養脾得多吃些溫性或燥性的食物,其實燥性的食物,在哪?就在廚房。日常用的香料多是溫性偏燥,比如生薑、胡椒。
4、按揉太白穴,此穴在大拇指的邊緣,是脾經的原穴。按揉時將拇指腹放在穴位上,輕壓輕揉,微痛,每次10分鐘左右,每日2-3次。
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