健康心率的5級標準
大家好，我是胡穎醫生，今天來跟大家講一下
A級標準，是55次——66次；
B級標準，是67次——73次；
C級標準，是74次——79次；
D級標準，是80次——87次；
E級標準，是大於等於88次每分鐘以上。
心率健康從A級到E級的遞減，A級是最健康的，相反E級則是最危險的心率，所以我建議心率最好要控制到C級或者更低以下，心率如果能夠達標的話，會大大減少我們的心肌梗死發病率，還能有效的提高患者的生活質量。
您的心率是哪一級呢？
#健康明星計劃健康心髒的堅守者
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