心臟健康別忽視，有8個知識點

冠心病的危險因素有哪些？

年齡大於40歲、疾病（血脂異常、高血壓、糖尿病）、吸煙、肥胖、家族遺傳、不運動、飲食不當以及A型性格的人。

A型性格，即好斗、競爭性強、急躁、脾氣火爆的性格，這類人更容易患上冠心病。

心臟病患者適合做什麼運動？

散步、慢跑、騎自行車、打太極。

適當的有氧運動可以幫助強健體魄、改善心功能。

心絞痛發作時首選什麼葯？

硝酸甘油。硝酸脂類是最有效的抗心絞痛藥物，舌下含服2分鐘內就能起效，可以避免口服通過肝臟代謝減輕藥效。

做心臟復甦的時候，胸外心臟按壓的頻率？

一般是一分鐘100-120每次。做心肺復甦的位置在胸骨中下段三分之一的交界處，按壓深度一般是5-6厘米。

冠心病支架后需要長期服藥嗎？

要。安裝了支架，不代表以後或者其他血管就不會再出現堵塞了，需要長期服藥降脂葯、抗血小板葯，以防止支架內再出現血栓或者狹窄。

血壓多少算為高血壓？

收縮壓（高壓）≥140mmHg

舒張壓（低壓）大於90mmHg

滿足其中一項就算得上是高血壓的標準了。

高血壓患者血壓正常后，可以停葯嗎？

不可以。血壓正常也不能隨意停葯，只能在正常範圍內保持一年，並且在醫生的指導下減少劑量和種類。

高血壓患者的日常要做到？

藥物治療；

非藥物治療：減輕體重、低鹽低脂飲食、保持一定的與運動量、戒煙戒酒。