「疏肝解郁」,肝病自然隨之而去
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肝鬱,又稱肝氣鬱結綜合征,是指以氣機郁滯、肝失疏泄為特徵的綜合征,主要表現為情緒低落抑鬱、胸脅或少腹脹痛。
簡單地說,肝鬱主要是由氣機不暢、長期精神不適或突然的精神刺激和無力宣泄引起的。例如,經常生氣的女性經常會出現月經不調、偏頭痛、胸痛和腰痛、胃部不適、喉嚨有異物感等,這些往往都是由肝氣鬱結引起的
另一方面,如果肝氣長期停滯,就會清除瘀血,從而降低肝臟解毒、排毒和儲存血液的能力,從而導致體內混濁毒素的積聚停止,排濕困難,因缺血導致面色不堪,面部發黃。因此,在治療中,以疏肝解郁藥物為主,輔以清肝解毒、活血化瘀、養肝保肝、祛濕退黃等藥物,可以達到事半功倍的效果。
肝的兩大主要功能和其他特性
一、肝有「疏泄」作用
如果疏泄功能太過,可能會導致情緒意志亢奮,肝火旺盛,時而出現頭脹疼痛,急躁易怒,高血壓,面紅目赤等。然而凡事都有利弊,如果肝的疏泄功能衰弱,可能會致使人體氣機阻滯不暢,情緒壓抑煩躁、抑鬱、胸肋、兩乳脹痛、肝氣鬱結。久而久之導致肝火肝風等。
02肝膽相輔相成幫助消化
有句話說得好「肝膽相照」,人體上肝臟位於右肋膈肌下部,而膽囊則位於肝臟下方,兩者直接接觸,就位於肝髒的下⽅,與肝臟直接接觸,不僅如此,肝臟與膽道的構成與功能密切。膽道又大致分為肝內膽道和肝外膽道,都始於肝臟,所以,肝臟與膽囊相互照應,相互依存。肝負責生產膽汁,膽負責儲存,排到小腸,然後幫助消化。如果肝疏泄異常,導致膽汁分泌不足,首要表現就是食慾下降、口苦、出現脅肋脹痛等。
03促進體內水、血液體正常運行
根據肝髒的功能,應該在合成、分泌膽汁方面;合成血漿蛋白以維持膠體滲透壓方面;肝臟是體內代謝旺盛的器官,產生大量內生水,也參與電解質平衡的調節;肝臟對醛固醇和抗利尿激素等進行滅活,間接參與水電平衡調節。
二、肝有儲藏血液和調節血量作用
正常時肝內靜脈竇可以貯存一定量的血液,在機體失血時,從肝內靜脈竇排出較多的血液,以補償周圍循環血量的不足。如果肝血異常,也可能會引起其他器官的異常反應,像疲倦萎靡、肌膚暗淡、月經量少、驚悸多夢,更有甚者會出現咳血、吐血、崩漏等等
三、其它特性
1) 肝最怕抑、怨怒,喜樂觀開朗、心平氣和、積極向上。情志的調節頗為重要
2) 肝為「將軍之官」剛燥、易亢,與怒密切相關,一句老話「大怒傷肝」
3) 肝被藏象學稱為「魂之居」,肝血正常,則魂有所舍。若不足,則可能會導致魂不守舍、驚駭多夢、夜寐不安、夢囈等
4) 五行之中肝屬木,像樹木一樣,在春季萬物復甦,也是養肝護肝的絕佳時機。
5) 「肝受血而能視」,視力依賴於肝血的滋養,肝血不足可能會導致雙眼昏花、夜盲、白內障等。「肝陰虧耗,會導致視力減退,雙目乾澀等。肝火上炎則會有目赤腫痛等」
所以在日常生活中當情緒特別激動或不開心時,可以通過理性思考、心理調整、轉移注意力、找人交談、適度發泄等方法來平息憤怒,通過改變消極思維的習慣,可以平息激動或沮喪的情緒。平時注意提高個人修養,避免身心過度疲勞,規律飲食也是疏肝養肝的好方法。
總之,如果出現以上問題,一定不可小覷,要及時就醫,早發現早治療,讓肺讓我們健康生活。
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