我和抑鬱症作鬥爭

五一假期剛過完，發現自己的情緒越來越低落，對所有事都提不起興緻！腦子裡都是想些有的沒的！隨之失眠多夢也越來越嚴重！食慾也逐漸減退！起初以為只是假期綜合征，但直到15號左右病情一直不見好轉，且感覺越來越嚴重了，終於我把這一切都告訴了家人，家人說我工作壓力太大，應該多出去走走！我知道自己自理的能力都慢慢在減退！那還有心情去走走看看！所以就跟家人說想去醫院看看！隔天就去了醫院找心理科醫生，最終結果是重度抑鬱症和重度焦慮症！醫生開了一個月的葯叫我回去吃！吃藥初期，病情並沒有好轉，而且越來越嚴重，腦子裡想的都是明天和以後的遭遇，無法逃離！工作也慢慢不想管了！最要命的是輕生的念頭很嚴重，無時無刻都在想如何儘快結束自己的生命來脫離這一切！例如經過河邊就想要不直接跳進河裡算了，有大車，晚上就想著上吊和買農藥！反正都是一些怎樣可以令自己儘快結束生命的念頭！非常恐怖！當然我是不敢把這些念頭告訴家人，因為這樣不止我自己難受，家人也會跟著一起擔驚受怕！同事看見我精神狀態很差，問我出了什麼事情！我一五一十的告訴了他！他建議我要不給自己請個長假休息一下，為了讓自己可以活下去，我聽取了同事的建議，於是當天就去和老闆說明了情況請了長假！老闆是個好人，他叫我好好養病，說隨時等我回去！我回了宿舍收拾了一下就回家了！家人看見我回去了，沒有說太多，只是叫我按時吃藥！盡可能多做運動！鼓勵我說一切都會好起來的，積極面對！回到家的半個多月，情緒其實並沒有之前那麼低落了！但是浮躁的心情依然還在！動不動就情緒化，易怒！帶著這樣的情緒又過了大半個月！輕生的念頭已經逐漸從腦子了消失了！失眠多夢卻依然嚴重！