zui便宜的防·癌·習慣，不收藏就虧了❗️|||分享日常生活中8⃣個防ai養生的好習慣1⃣喝豆漿：每天一杯豆漿，補充大豆蛋白，美容養顏2⃣每天走路一小時：走路是又省錢又有效的健身3⃣每天喝夠6杯水：人是水做的，缺什麼都不能缺水4⃣平時多吃蔥蒜：殺jun防ai5⃣曬太陽15分鐘：促進鈣的吸收6⃣多喝綠茶：淡綠茶防ai抗氧化7⃣細嚼慢咽：防止胃ai的風險，對S身也很有效8⃣睡眠充足：身體和皮膚都需要很好的休息好身體養出來，要堅持哦～#健康養生[話題]# #養生日常[話題]# #好習慣養成[話題]# #防癌[話題]#
