焦慮、緊張破壞XX

　　這是因為人類的XX、性體驗除了受生理本能驅動之外，更多地受到大腦神經的影響。換句話說，一個人的精神狀態、思想意識、道德觀念，能夠強有力地左右他(或她)的性幸福程度。如果某位丈夫或妻子在XX時還心有旁騖，思慮其它，不能全身心投入，那他們是絕對無法獲得XX體驗的。

　　已婚男女面對性事產生焦慮、緊張常見有以下情況：

　　一是對XX從小受到錯誤的教育，將XX視為羞恥淫蕩之舉；

　　二是居住環境過於擁擠，缺乏寬鬆的私人空間，以至於時刻擔心他人窺見自己最為隱蔽的私生活；

　　三是對XX期望過高，聽信別人誇張的XX傳言，總以為自己的XX低下，無法使伴侶獲得性幸福，因而背上沉重的心理包袱。

　　凡此種種，都會明顯影響當事人在XX過程中徹底放鬆，全身心投入；都會使他們分散注意力，形成干擾。試想：一個人如果在XX中充滿焦慮、緊張，心事重重，又怎麼能與對方同步共鳴，達到靈與肉交融的美好境界呢?

　　其實，在XX過程中，無論由什麼原因導致的緊張、焦慮，如果不能及時消除，任其發展，不僅會影響當事人的XX程度，還會破壞夫妻關係。所以，在XX，要保持良好的心理狀態，才能與你的伴侶一起達到XX。