就在今年我兩個親戚患癌,敲黑板划重點:連說三遍脾、脾、脾
馬上到2023了。面對光陰荏苒,一個鐵律是沒啥別沒錢,有啥別有病。
我弟弟3月查出肝癌,7月中旬離世。另一弟妹上個月查出胃癌,晚期無法手術,正做靶向治療。兩個人都是50歲剛出頭兒。
說人有旦夕禍福哀民生之多艱嘆生命無常:癌之患,何以解憂?
弟弟問我:「哥,肝癌怎麼會找上我?」我想這個問題他問了自己何止千遍?
那好吧,我和他就坐下來1對1認真檢討,結論進乎準確:此病不是傳染,那就是自身毛病。
自身有啥問題?
胖!
40歲時開始發胖,胖到不能再胖,是那種虛胖,虛胖的結果是高血壓。
原因呢?
脾虛,導致虛胖。
我不是醫生,是教文學的教師。別的能耐沒有,就靠咬文嚼字活了一輩子。
咱就從語文出發哈,3條里第1條導致虛胖(不運化了)再導致三高,第2條得肝病(血不統了),第3條得胃病,脾胃脾胃,本是清氣上升濁氣下降的,不升不降,堵了不?堵哪了?怎麼堵的?
我家兩個癌患,聽我這樣的分析,低下頭不做聲,追悔莫及。
人,最悲劇,就是這樣的:無助。就是沒招兒了的意思。
弱弱地問一句:早幹嘛去了?我陷入無法釋懷的自責,做為大哥,為什麼早不做這樣的語文式分析?但是與不見棺材不落淚的迷之人性,我算哪根蔥,誰會聽我的?
癌症,說到底,就是拖的。
我弟弟拖在自己的不警惕,太大意,特別是想當然:既然高血壓了,吃降壓藥唄。
看上去治療了甚至很積極,但是被動不?治本嗎?以西醫的套路的醫生醫術,你跟他們談脾嗎?
唉!
我弟妹胃癌晚期的原因很奇葩:怕做胃鏡。
胃一直不好,今年起疼的利害,不敢做胃鏡怕疼,一直拖拖拖直到吃啥吐啥,才終於走進醫院的大門,遂被判處極刑。
弟妹的老爸是胃癌去世的。癌症遺傳,弟妹應該警惕。作為大學老師的她懂知識,早該注意。先天遺傳不好,後天脾胃差勁,因為怕做胃鏡放棄了胃檢,複雜問題被簡單化了:本來可以預防的、早期發現的、被耽誤了、是自己的問題。
先天遺傳不好,後天之本很喪,得癌症突然?不解?倒霉的我?
第1是健脾,就是脾健康的意思。
比方說我弟弟,從來不做運動,甚至連體育頻道都不看。別聽網上流量黨瞎掰,說什麼不運動不體育才長壽,躺平能萬歲?
外師造化,內得心源。
五行,運化五次方,它們彼此借力打力,相互促進,例如走步是機械運動,帶來另外兩大效能:物理運動和化學運動。然後帶來身體三態:液態、霧態、固態。
腫瘤:西醫看上去是固體,中醫則認為是液態和霧態。中醫從液態出發,訴求治本,道理在這兒。
看那些長壽的人,例如農村始終勞作的老人,例如心裡天天排空的僧人,例如堅持健身的運動達人。別拿那些個別的例子說明一般,為了流量非反著說點什麼。
XX核的是例如勞動創造了人本身這件事。反正,我家這兩位病人,沒一個喜歡運動的。
還有兩個原因,第1是心理狀態不好,第2是生活習慣不對。因此,如果不能健脾的,第2條:補脾。
弟妹的孩子清華畢業,去國外讀博。趕上這3年多的疫情,她時刻掛念寢食難安,唯恐孩子被傳染,整天提心弔膽了3年,誰勸也沒用。
可以理解啊,孩子能考上北大,她是從小一直陪著寫作業到深夜10好幾年這麼過來的。
執著、內向、要強,硬扛、獨撐、辛苦到鬱鬱寡歡:emo,久鬱悶。
久,就是病。
脾虛的虛,什麼梗?
記住這個公式:久則濕,濕則虛,虛則淤,淤則堵,堵則癌。
久:久坐、久視、久勞、久吃喝拉撒睡……濕:濕邪,說白了例如久視,就是費眼睛,就是不省眼睛,就是使勁造巴眼睛,眼睛的免疫系統崩潰,防火牆倒塌,病毒乘虛而入,最後導致病毒泛濫和死機,和電腦得病一樣一樣的。
第3條:查脾。
人老腿先老。為什麼?脾經主要在腿上。
從現在起,如果您照我說的試,每天看電視的時候自己給自己按摩腿腳上的脾經穴位——
第1無論您哪裡不舒服,都能輕鬆緩解。腰疼腿疼的,頸椎難受的,渾身沒勁的、機能亢奮的……按一個小時,身輕如燕了。按兩個小時,哪都舒服了。
第2如果能堅持天天這樣按下去,從脾經到胃經、腎經、膀胱經、膽經等12經脈,按哪疼,哪裡就有淤腫,打開它,百毒不侵。我堅持這樣做已經10年,體檢表所有指標全部正常。
第3不用去外面費時費錢費力的折騰,自己是自己最好的醫生。
找不著穴位嗎?那就找到大概的部位,然後按到哪裡疼,哪裡就是你要找的。
怎麼按呢?別瞎使勁,柔中帶剛。先柔后剛。剛中帶柔。就像開車換擋。
按到啥程度?不酸麻為止。今天不酸麻了,明天還回來。回來就再按,再按也酸麻。裡面有東西,還站C位了。你們兩個開卷,看誰卷過誰?
我家兩個病人,原來我多次告訴他們按摩脾經,他們一個呵呵,另一個沒堅持。唉!
通過家裡親人的慘痛經歷,我悟出的道理,1身體是自己的2健康是家人的。一個人不健康,全家都跟著遭罪鬧心不樂呵……非全員健康管理不可!