盤點我經歷過的民間心理治療方法

兔年前後，連續有兩位網友求助，孩子有妄想、有幻聽了怎麼辦？我也不知道怎麼辦，在醫生那裡是精神分裂，要吃藥，甚至要住院；在我心裡，孩子是缺愛，缺安全感。海寧格說：「精神分裂並不是很嚴重的精神疾病，甚至連病都談不上。精神分裂患者的家族史里一定有一個不為人知的謀殺，讓患者遊走于施害者和受害者之間不能統一。」也許是翻譯的問題，這句話我總覺得表達得不夠清晰。我覺得，青少年的精神分裂主要就是一個現實中無力的我和幻想中全能的我的分裂。但我不能幫家長做決定，因為絕大部分家長並沒有自己要做什麼的覺察。這件事也促使我去思考，去回顧，在西藥尚未引進中國的日子里，中國人，特別是農村人是怎麼處理神經病（那時候還沒有精神疾病、心理疾病的說法，統稱神經病）。

每個人活到現在都是一個奇跡，我當年也是。我爸年輕的時候家裡很窮，初中沒讀完就輟學了。那時候，我媽肯定是不願意嫁給我爸的，甚至還出現了心理問題。我小時候常聽外婆對媽媽說：「爆（死）灰尚有發熱之時。」其它的話，我不太記得了，但這句話翻譯成后現代心理治療方法就是奇跡式詢問：「請你想象一下，當爆灰發熱之時，那是一個什麼樣的情景。」

我小時候接受最多的心理治療是我爸給予的行為主義療法—負強化，翻譯成中國的傳統文化就是「棒打出孝子」。小時候難免我比較淘氣，用現在的行話叫做多動症，幸虧那時候沒有葯，如果有的話，我個人的奇跡就不會發生了。我們家男孩子就我一個，多動帶來的後果是常和小夥伴們發生摩擦，摩擦的結果就是被別人家的兄弟聯手胖揍一頓。被揍了回家不敢說，但村裡人會來告狀，家裡再接受一次行為主義治療。幸虧諸如電擊之類的現代厭惡療法沒有傳入我國，否則我小時候不知要被電擊多少次了。後來的小夥伴們變聰明了，選擇主動招惹我，這讓他們穩賺不賠。我在外面被揍一頓，回家再被揍一頓，日子就這樣一天一天地過去，我也慢慢習慣了，也許這就是我爸給予的脫敏治療吧。

有一天，我在家裡的抽屜里翻到了一本小學體育教材。教材的最後是一套長拳，我在院子里偷偷照著練。

然後，又有村裡人來告狀了，說我把他們家兄弟兩個給揍了。我爸看過能打贏他們兄弟兩個，心裡一定還是蠻得意的。破天荒地，這次沒被打，村裡人還被教訓了一頓，「你們家兄弟兩個欺負我們一個，你還好意思來告狀啊。」就這樣，被霸凌的心理創傷算是被治好了。

小時候，覺得很好玩的一件事，是我一個躺在床上，聽見我媽反覆在唱：「xx哎，回來睡覺哦。」據說我當時是受到了什麼驚嚇，魂飛魄散了嗎？我媽在幫我叫魂。「叫魂一般為兒童受到驚嚇而終日吃不下飯、睡不好覺，惶惶不可終日。然後由家長帶著孩子找到當地會叫魂的人來叫魂。」我問我媽，她是怎麼會叫魂的？說是別人教的。其實，那時候農村叫魂的人還挺普遍，現在的話估計直接送醫院打一針鎮定劑完事。這個叫魂是怎麼治療心理疾病的呢？我猜想，那個單調重複的叫聲，催眠了孩子，類似於木魚聲、念誦佛經、道經等。叫魂師在孩子的潛意識里注入正向的意念，讓孩子得到療愈。現在，現代心理治療也越來越重視潛意識的力量。

關亡，我倒是沒有完整看過，聽說過不少，可能是不讓孩子看吧。隱隱地，也知道好多人做了還非常靈驗。之前我也是站在科學的制高點，覺得這一定是騙人的事，現在我覺得中國很多傳統文化被西方所謂的科學扼殺得太多了。先說究竟有沒有轉世一說，全世界所有的宗教都有轉世的說法，即使轉世是謊言，但它對減少人類的死亡焦慮也是蠻有作用的。第二，說到關亡對於心理治療的作用。一般要去關亡的人，都是在心裡沒有放下亡者。關亡讓生者完成他未完成願望，相當於格式塔療法中的完型。跟亡者再進行一次告別，哪怕通靈者是假裝的，甚至西方還會採用角色扮演和空椅子技術，也就完成了對關亡者的一次療愈。

最後，說到精神分裂。小時候，遇到精神分裂的事情還不少，也許那時候沒有什麼藥物。後來沒怎麼聽說過誰家有神靈附體了，可能都是送醫院了吧。大仙，是我們家鄉專門治療這類精神分裂患者的。我專門問了一下，老家現在還有大仙，我想有機會去學習一下，大仙是怎麼治療精神分裂的。關於宗教儀式、部落儀式治療精神疾病的研究，國外也有實證，但終究不是科學的範圍，研究還是很少。我猜測，大仙是不是採用的就是催眠的技術，和患者的潛意識進行溝通？當然，這方面的探索要看機緣的。

補充一點，最近看了一本書《前世今生》，拓寬了我看問題的視野。買了《佛教心理學》，粗粗領略了一下佛陀心理治療第一人的風采。看了海靈格家庭治療工作坊的視頻，特別同意他的「同意」和「無為」的心理治療理念。當我們把心理治療當成科學的時候，也不要忘了宗教、玄學對於心理治療的作用。當我們對所有發生在自己身上的一切都選擇同意，不試圖抗爭的時候，還能有什麼心理問題會發生呢？