大赫
大
赫
大赫基本資訊
找找大赫在哪裡
定位: 臍中下4寸，前正中線旁開0.5寸。
作用: 補腎助陽。
取法：
（1）先找到中極穴：在前正中線上，將臍中到恥骨聯合分為五等分，從恥骨聯合向上數1格。
（2）在中極穴旁開0.5寸：拇指指間關節的寬度為1寸，取一半的距離，移到中極穴，按下酸脹即為大赫穴。
由來u0026作用
文獻記載了許多大赫的作用哦
大赫穴，位於足少陰腎經，是足少陰與沖脈的交會穴。出自《針灸甲乙經》。
《針灸甲乙經》曰：「大赫，一名陰維，一名陰關，在氣穴下一寸，沖脈、足少陰之會。」該穴在橫骨穴上一寸，與任脈的中極穴平齊，與穴下深位的胞宮精室相應。
足少陰腎經與足太陽膀胱經互為表裡，大赫既可因其位於膀胱經的表裡經上而可調節膀胱功能，亦可激發下焦精氣，通導膀胱氣機。
大，盛大。赫，顯赫、紅如火燒。意為穴當下焦元氣顯赫盛大之處，也是足少陰和沖脈交會火力最強的部位。如其穴名，大赫有助陽之功，可溫補陽氣，治療寒凝所致疾病，如XX入腹、XX短小等。[1]
《針灸甲乙經》：「男子精溢，陰上縮，大赫主之。」
《聖濟總錄》：「五臟虛竭，又灸二十壯。」
《普濟方·針灸》：「治痿厥，穴大赫。」
此外，穴位具有雙向調節作用，大赫穴除了可以溫陽，亦可降火，《針灸甲乙經》：「女子赤淫，大赫主之。」
以上我們可知，大赫在治療孕、育方面疾病有一定療效。
刺激大赫穴就可以治壓力性尿失禁嗎？
大赫穴除了用於治療婦科病、XX病外，更是防治尿失禁的要穴，大赫穴下傳入神經神經元主要聚集在T11~L1，其中包含支配XX括約肌的腹下神經T12~L2。對該穴位進行針刺刺激可雙向調節神經XX性，加強膀胱、XX和盆底肌群的協調性，從而治療尿失禁。[2]
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參考文獻
[1]沈儒. 足少陰腎經腧穴命名含義與臨床功用的相關性研究[D].遼寧中醫藥大學,2019.
[2]鄭慧敏,陳躍來,侯文光,尹平,靳琦.陳躍來針灸治療壓力性尿失禁經驗輯要[J].中華中醫藥雜誌,2021,36(02):850-853.
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文案丨萬家琳 林可妮 王佳妮
排版丨王佳妮
審核丨林可妮 施嘉旎
指導老師丨陳躍來 湯康敏
動圖來源丨蔣安瀾
圖片 | 網路
單位：
上海中醫藥大學附屬龍華醫院
上海市第七人民醫院
陳躍來上海領軍人才工作室
浦東陳躍來名中醫工作室
本科普由上海市科委科普項目資助
（項目編號：21DZ2315500）