春季肺部有癥狀？輕症可以這樣做

春天到了，萬物復甦，但也正是一些細菌或病毒傳播的時節。一些肺部癥狀也可能會在這個時候更加明顯，特別是抵抗力較弱的老年人，這段時間更要注重肺部健康。

記者 張萌：

春季是呼吸系統疾病的高發時節，那尤其是經歷過幾輪病毒之後，特別是身邊的老年人，肺部的一些癥狀可能就會更加明顯了。那針對於這樣的情況，我們該如何應對呢？今天我們請到了汴醫生來為我們簡單的講解一下。

吉林省前衛醫院呼吸科副主任醫師 卞淼：

對於我們老年的患者，因為他抵抗力比較低，有的患者合併吸煙了、接觸二手煙了，這些高危的因素，像這種情況，在季節交替的時候，他就容易激發呼吸系統疾病。最近呼吸科的門診量急劇增加，特別是老年患者的數量比以前增多。老年的患者他是以慢性氣管炎、哮喘這些疾病為主，主要的癥狀呢在臨床上表現為咳嗽、咳痰、乏力、發熱等等這些。

醫生介紹，如果出現咳嗽的情況，在脫離刺激因素后癥狀並未減輕，且出現黃痰、呼吸困難、血氧飽和度下降等情況，需要儘快就醫。如果癥狀較為輕微，在日常的生活中，也可以通過一些運動和飲食的方式來進行緩解。

吉林省前衛醫院呼吸科副主任醫師 卞淼：

第一個就是對於癥狀比較輕微的咳嗽呢，建議在家保持環境的適宜，家人要為患者提供一個相對安靜的休息環境，不要吸煙，避免接觸二手煙；如果考慮這個患者有胃食管反流引起的咳嗽，可以讓他的床頭盡量的抬高，避免進食以後立刻平卧；最重要的就是飲食、營養一定要均衡，多進食一些新鮮的水果，補充一些維生素和礦物質，同時多進食一些肉蛋奶；進行適度的運動，比如說走路、原地踏步、游泳、床上自行車等等，一天一次、一次10-30分鐘左右。

為了更好的關注老年人的肺部健康，最近我們也開展了大型公益活動《愛肺行動》，大家可以撥打熱線參與其中。