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教你中醫降脂小妙方

来源:www.uuuwell.com  2011-6-10 21:00

   

  生活方式血脂調節具有重要意義。生活中注意清淡飲食,戒油膩,規律運動,至少每周兩次,每次30分鐘,運動量身體耐受為宜。同時,建議定期到醫院檢查血脂水平,對合併冠心病高血壓疾病患者,視血脂的水平決定是否接受進一步的藥物治療。如果高脂血症患者在接受中藥治療並配合建立良好的生活方式后,血脂一般能下降至正常水平。

  中醫降脂??飲食、運動、食療相結合

  主治:適用於中老年濕熱內蘊氣滯血瘀型高脂血症。

  用法:先將大蒜頭剝去外XX,洗凈,切碎,搗成大蒜汁。將蘿蔔除去根、須洗凈,切碎,搗爛取汁,用潔凈紗布過濾,將蘿蔔汁與大蒜汁充分拌和均勻,或可加少許紅糖調味。即成。早晚2次分服。

  原料:大蒜頭60克,蘿蔔120克。

  中藥降脂的妙方---大蒜蘿蔔汁

  主治:適用於肝腎不足陰血虧虛型高脂血症。

  用法:佐餐服食,喝雞湯,吃雞肉黑豆大棗。1~2周食用1劑。

  原料:何首烏15克,黑豆50克,大棗10枚,烏骨雞1只,黃酒、蔥、姜、食鹽味精各適量。

  中醫小偏方治療高血脂

  1.生山楂30克,沏水代茶飲,常服有效。

  2.黑木耳15-30克,洗凈燉湯服,此為1日量。

  3.白僵蠶粉100克,每次服5克,1日2次,溫開水調服。2個月為一個療程

  4.巨勝子(又名亞麻仁)15克,水煎服,1日量。

  5.薑黃10克,水煎服,連服1~2周。

  6.蒲黃5~10克,水煎服,連服1~2周。

  7.月見草5~10克,水煎服,連服1~2周。

  8.野菊花30~50克,水煎服,連服1~2周。

  9.五味子10~15克,水煎服,連服1~2周。

  10.澤瀉30克,水煎服,連服1~2周。

  11.何首烏20克,水煎服,連服1~2周。

  12.花生殼50克,水煎服,連服1~2周。

  13.沒藥5~10克,水煎服,連服1~2周。

  14.決明子50克,水煎服,連服1-2周。

  15.昆布30克,水煎服,連服1-2周。

  16.虎杖20~30克,水煎服,連服l~2周。

  17.野薔薇根30~50克,水煎服,連服l~2周,或焙乾為末,每服10克,l日2次。

  18.大黃粉,每服0.25克,1日3~4次吞服。


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