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妊娠期間出現水腫四個食療方法可能幫到你

来源:www.uuuwell.com  2011-6-12 17:00

   

  妊娠後期單純性下肢水腫極為常見。主要原因是:血液迴流受阻;血液蛋白含量不足,血漿膠體滲透壓降低;內分泌腺功能發生變化,造成體內鈉瀦留而發生水腫。

  食療的方法有:①鯉魚煲冬瓜:鯉魚一條,冬瓜100克,煮熟吃魚喝湯。②鯽魚煲赤小豆:慢火煮熟,吃魚、豆喝湯。③三豆湯:赤小豆、黑豆各100克,綠豆50克,洗凈後放鍋內煮至爛熟,加入適量白糖,作飲料多次飲用。④大蒜紅棗各30克,放砂鍋內,加水適量,煮至黑豆熟透,再加紅塘煮沸后,即可食用。另外,妊娠水腫的婦女在日常飲食中,盡量少食或不食鹽,忌食生冷、油膩的食物,適當多吃些溫陽的食物,如米、面、豆類瘦肉、動物肝臟、雞、鴨等。

  若水腫嚴重,伴頭暈不適,要及時到醫院診治。


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