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用醋除牙垢當心牙齒變壞

来源:www.uuuwell.com  2011-2-19 23:26

   

  牙齒上的煙垢、茶垢靠醋、小蘇打能「溶化」掉?大錯特錯,送你一口蛀牙差不多。

  張口說話,一口白色整潔的牙齒無疑是最佳招牌。網路上就流傳一種牙齒美白偏方,說只要將小蘇打粉、食鹽用水調成膏狀,再拿來刷牙,就能以經濟實惠的方式,換來一口白凈的牙齒;想除去煙漬的話,用醋漱口也很有效。到底這些小偏方,有沒有用呢?

  醋雖潔牙但更傷齒

  海軍四二一醫院牙科秦燕軍博士說,大家千萬別拿醋漱口,醋確實能夠去除煙垢、茶垢,但牙齒怕酸,酸性的醋會使牙齒脫鈣,腐蝕牙釉質,最終使牙齒表面變得粗糙。看來,這個美白方法極其不靠譜,也許牙齒白是白了,卻變成「蜂窩牙」,甚至有牙齒被蛀掉的風險。

  不僅喝醋如此,經常喝可樂、酸性果汁也會溶蝕牙齒的法琅質,所以,大家平常喝完這類飲料后得再喝清水漱漱口。

  而對小蘇打粉能除去黃垢,美白牙齒的說法。秦燕軍說,目前並無任何研究報告證實這個論點。假使有效,也得考慮小蘇打的濃度是否會造成齒質破壞的副作用。這都是需要大量成分分析臨床實驗才能得出結論的。建議大家別拿自己做白老鼠,貿然嘗試尚無定論的東西。

  再說,每次刷牙都先有小蘇打粉和食鹽加水調成膏狀物,是非常麻煩的事。還不如多花一兩分鐘刷牙,徹底清潔牙齒呢。

  牙齒並非越白越健康

  張口說話,一口白牙非常迷人。但從健康角度分析,並非白牙才健康。秦燕軍指出,牙齒的健康與否與外表的顏色並沒有必然的聯繫,就像皮膚一樣,有人天生黃有人天生白。

  一般來說,兒童乳牙由於透明度不高,因此呈現出乳白色,而成年人的恆牙透明度高,因此表面上看沒有乳牙那麼白,而是微微偏黃。由此可見,牙齒的顏色不但因人而異,也會因為換牙而有所變化。因此,不能簡單的認為白色牙齒或者淡黃色牙齒才算「牙口好」。

  很多人牙齒越變越黃,跟後天的用牙衛生習慣有關。像長期喝茶咖啡抽煙的人,牙齒會變黃。秦燕軍建議,除了平時注意一日兩次徹底潔牙之外,可以採取洗牙的方法去除牙垢

  洗牙又可以稱作噴砂潔牙,其原理是將二氧化硅的小顆粒噴向牙齒,運用物理方法來磨去牙齒表面的煙垢、茶垢。與用醋漱口美白牙齒的方法比較,洗牙不會對牙齒造成腐蝕,還能預防牙周病,是推薦的做法。但頂多一年洗一次,因為經常洗牙,會造成牙齒表面被磨損,使牙齒變粗糙。

  此外,洗牙並非一勞永逸的做法。如果繼續抽煙、喝茶,牙齒很快就會再次變黃。最有效的牙齒美白方法還是從根本上戒煙,在喝咖啡喝茶之後用清水漱口。


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