不知道如何找穴道看了這篇你就會了
沒有什麼比穴道療法更適宜作為家庭療法的。但大多數人並不知道尋找穴道的訣竅，自然因找穴道困難，而不被廣泛使用，真是可惜。
還有，關於穴道療法的書雖大量出版，可惜的是，簡單且準確地介紹尋找穴道的訣竅的書並不多見。這使得外行人即使想到要利用穴道療法，也無法如願。
因此，本站在嚴選特別有效穴道的同時，也盡可能詳細地介紹任何人都能簡便地找到穴道的方法。
尋找穴道的訣竅，在本站相關疾病穴道療法的網頁中都有詳細的說明。這裡僅就一般尋找穴道的訣竅，做一個簡單的介紹。
穴道，也就是出現反應的地方。身體有異常，穴道上便會出現各種反應。這些反應包括：
①用手指一壓，會有痛感（壓痛）；
②以指觸摸，有硬塊（硬結）；
⑤和周圍的皮膚產生溫度差（溫度變化）等。
這些反應有無出現，是有無穴道的重要標誌。
若找到本站所提到的穴道，先壓壓、捏捏皮膚看看。若出現前述的反應，即可判斷有穴道在。
另外，本站在穴道的找法中，頻頻出現「兩指寬」、「三指寬」等字眼，這是計算穴道位置時的基準，有「同身尺寸」之說。例如，「一指寬」是指大拇指最粗部分的寬度；「兩指寬」則是指食指與中指並列，第二關節（指尖算起的第二個關節）部分所量的寬度。
手指的大小、寬度，依年齡、體格、性別而有極大的不同。以此法確定穴道位置時，務必以患者的指寬度來找。
頭部穴點陣圖（正面）：
一、頭維穴：
尋找方法：
取頭維穴時一般採用正坐或仰靠、仰卧姿勢，此穴在頭側部髮際里，位於髮際點向上一指寬，嘴動時肌肉也會動之處（當額角髮際上0.5寸，頭正中線旁開4.5寸）。
主治病徵：
頭維穴的主治病徵為：指壓頭維可以治療臉部痙攣、疼痛等面部疾病。細節內容請參閱相關網頁「按摩療法治療臉部痙攣、疼痛」。
二、髮際點：
取穴方法：
髮際點穴位於太陽穴上部髮際的「前額髮際點」，也就是用手按發角會感到疼痛之處。
主治疾病：
髮際點穴的主治疾病為：指壓髮際點可以除去睡意，即時見效，非常靈驗。利用此穴來驅除睡意的具體方法請參閱相關網頁「去除睡意的指壓法」。
三、陽白穴：
尋找方法：
取穴時患者一般採用正坐或仰靠、仰卧的姿勢，陽白穴位於面部，瞳孔直上方，離眉毛上緣約二厘米處。
主治病徵：
陽白穴的主治病徵為：對於三叉神經痛、眼睛疲勞等病徵的治療都有顯著的效果。至於三叉神經痛的治療請參閱本站相關網頁：「穴道刺激法治療三叉神經痛」。
治療三叉神經痛
疼痛中，沒有像三叉神經痛那樣劇烈的了，因而，它甚至有「疼痛之王」之稱。據患者形容：像一百根針刺的感覺，像刀割一般……。
即使像吃東西啦，講話啦等極輕微的刺激，這類痛苦也會席捲而來，真令人無法忍受。發作雖不會持續太長，但發作期間，卻會讓患者嘗到如下地獄般的痛苦。
對三叉神經痛，採用藥物或神經阻滯的辦法都有效。所謂神經阻滯，就是利用阻滯麻醉注XX針直接刺在神經或其附近，注入藥液，以阻斷神經XX的傳導。此法若成功，痛覺便會在瞬間消失。
治療三叉神經痛時，也可使用神經阻滯，但最好不要一開始就使用，而是在使用過穴道療法、中藥和西藥都沒有效果時，最後的手段才是神經阻滯。穴道療法這種方式對身體最自然，治療后的效果最佳。
治療三叉神經痛的穴位及刺激方法
一邊開口、閉口，一邊從耳洞前面，沿顴骨弓（顴骨下緣，呈弓狀）往鼻子方向觸摸。途中，張口時，會有凹陷之處是下關穴。
頰車穴在下頜骨的角上，也就是從下頦的腮邊，往鼻子方向，斜上方1厘米左右的凹陷處即是。陽白穴則在兩眼直視前方時，瞳孔正上方眉毛上緣起，大約往上2厘米的地方。
指壓時，用食指或大拇指指腹按住穴位，稍稍用力慢壓，或用綁好的5、6支牙籤來刺激穴道也很有效果。
對治療三叉神經痛有效的中藥
現代醫學的治療方式，和「五苓散」這種中藥並用，可以提高效果。前述及的西藥副作用強，並不希望大量使用，或長期服用。而在這點上，副作用小的五苓散就可安心的長期服用。特別是有激渴，大量攝取水分，尿量卻少，容易頭昏眼花、浮腫、目眩等這些癥狀的人，使用五苓散，就十分有效。
四、印堂穴：
尋找方法：
取穴時，可以採用正坐或仰靠、仰卧姿勢，印堂穴位於面部，兩眉頭連線中點即是。
主治疾病：
印堂穴的主治疾病為：頭痛、前頭痛、失眠、高血壓、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、目眩、眼部疾病等。此穴治病舉列：「穴道指壓法治療鼻內膿疙疽」 。
五、攢竹穴：
尋找方法：
取穴時應要求患者採用正坐或仰卧的姿勢，攢竹穴在面部，眉毛內側邊緣凹陷處（當眉頭陷中，眶上切跡處）即是。
主治疾病：
攢竹穴的主治疾病為：迎風流淚（俗稱漏風眼）、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視等。在學生的眼保健操中，其中有一節就是指壓按摩此穴，可見其保健效果非同一般。
六、睛明穴：
取穴方法：
找尋此穴道時患者應採用正坐或仰卧的姿勢，睛明穴位於眼部內側，內眼角稍上方凹陷處。
主治疾病：
睛明穴的主治疾病為：迎風流淚、偏頭痛、結膜炎、瞼緣炎、眼睛疲勞、眼部疾病、三叉神經痛、近視等。此穴同樣是治療眼部疾病常用的穴道之一，尤其對於經常用眼的人士來講，更應該熟練準確的掌握此穴的取穴方法，只要簡單的按摩一兩分鐘，就可以明顯的緩解眼部疲勞，對於學生而言，更是不可多得的預防近視的穴道之一，此外，還有攢竹穴、四白穴、太陽穴、承泣穴、魚腰穴等眼部重要穴道一起配合來做，效果會更佳。
七、承泣穴：
取穴方法：
定位此穴時通常採用正坐或仰靠、仰卧的姿勢，承泣穴位於面部，瞳孔直下方，眼球與下眼眶邊緣之間。
主治疾病：
承泣穴的主治疾病為：近視、夜盲、眼顫動、眼瞼痙攣、角膜炎、視神經萎縮、眼睛疲勞、迎風流淚、老花眼、白內障等常見的多種眼部疾病，當然需要採用其他相關穴道一同治療才能取得顯著效果。此穴是穴道療法中治療眼疾非常重要的穴道之一。
八、四白穴：
定位方法：
取穴時通常採用正坐或仰靠、仰卧姿勢，四白穴位於面部，雙眼平視時，瞳孔正中央下約二厘米處（或瞳孔直下，當眶下孔凹陷處）。
主治病癥：
四白穴的主治病癥為：指壓該穴道，能提高眼睛機能，對於近視、色盲等眼部疾病很有療效。通過指壓此穴道來減輕色盲的穴道指壓方法請參閱網頁：「穴道療法治療色盲」。
九、迎香穴：
尋找方法：
取穴時一般採用正坐或仰卧姿勢，迎香穴位於面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中（在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中）。
主治疾病：
迎香穴的主治疾病為：鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。尤其是當您上齒牙痛時，指壓迎香穴，可以快速止痛，其細節見於本站「穴道指壓法」欄目中的相關網頁「指壓療法快速止牙痛」。
十、水溝穴：
定位方法：
取穴時常常採用仰靠坐位的姿勢，水溝穴即人中穴，位於上唇上中部，人中溝的上三分之一與中三分之一的交點。指壓時有強烈的壓痛感。
主治病癥：
水溝穴的主治病癥為：人事不醒、心腹絞痛、劇烈腰背痛等。人中穴為人體最重要的穴位之一，而且也是一個相當危險的部位，如果採用此穴位來治療疾病的時候，注意力道不要過於強烈。
十一、瞳子