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20招肌膚速效降溫法

来源:www.uuuwell.com  2011-2-28 15:11

   

  肌膚溫度過高,不僅會影響肌膚對養分的吸收,還可能導致肌膚缺水、油脂分泌旺盛……對肌膚有害無益。不過,要隨時跳進游泳池似乎有些困難,下面這20個簡單易行的小方法,可以幫助你瞬間降低肌膚溫度,為肌膚帶來清涼。

  1 清爽香芬,童年的純真味道

  酷熱的天氣如果搭配濃烈的味道,反而會讓人感覺煩躁、憋悶,因此你的香水也得隨「季」應變。夏季千萬別再噴那些氣味濃艷的香水,選擇一些帶有水果、森林等氣味的清爽香芬,輕鬆營造甜美純真的氛圍。

  2 清涼無汗,我自有高招

  從市面上形形色色的止汗香體產品中,選出適合自己的一款,每天清早出門前塗抹,雖然不能真的「無汗」,卻能讓你避免汗味的騷擾

  3 隨時降溫的保濕噴霧

  曬太陽、吹熱風……肌膚熱得透不過氣?這時,保濕噴霧就是肌膚最迅速的降溫劑,在距離面部肌膚15厘米處將噴霧均勻噴在臉部肌膚上,然後用柔XX面紙輕輕拭乾,肌膚即刻變清涼。

  省錢提示,裝上普通的無酒精化妝水,效果一樣,你就無須特意購買了!

  4 保濕面膜,肌膚的一客冰激凌

  夏天敷面膜與冬季相比絕對是一種享受,濕濕的、涼涼的,對曬了一天的肌膚來說,真舒服呀!而且保濕面膜還能快速、充足地為肌膚補充水分。建議你可以先將面膜放在冰箱里冷藏十分鐘之後再敷,能感覺仿佛沁入心底的清涼。

  5 清爽凝膠,補水不油

  流了很多汗,可能讓你感覺肌膚蠻濕潤的,根本無須保濕,其實這是一種錯覺。天氣越熱,越要注意保濕。因為如果皮膚感覺「乾渴」,就會自動調節,多分泌油脂在進行自我保護,結果導致肌膚又油又干,嚴重時還可能脫皮。不含油分的保濕凝膠,為肌膚補充水分卻不增加油分,令肌膚吸收完全無負擔。

  6 愛自己始於「足下」

  一直穿著涼鞋,光腳四處跑,你有沒有注意到雙足的變化?日曬雨淋或者長時間走路,都有可能讓雙足被曬黑、發燙、腫脹,到了晚上,它可能比清晨胖了很多哦!臨睡前泡泡腳,然後為雙足塗抹上清爽的按摩膏,幫雙足按摩。如果可能盡量把腿墊高,這樣有助於腿部、足部的血液循環消除雙足的疲勞、腫脹。

  7 去角質,讓肌膚透透氣

  給臉部去角質的時候,不要忘記諸如手肘、膝蓋這些平常不容易照顧到的部位,因為這些部位在夏季都是會被露出來的!臉部光潔如絲,手肘、膝蓋卻像打著一塊「補丁」,很不雅觀,定期為肌膚去角質,讓肌膚能正常呼吸,也能充分吸收營養才能保證柔軟嫩滑。

  8 清涼身體

  身體乳在你的概念里一直跟油膩、厚重畫著等號?其實不然,很多有著檸檬等水果香味的清爽身體乳,不僅味道很夏季,就連塗抹的感覺也相當清爽,身體散發淡淡的水果香,感覺很涼爽。

  9 清晨清涼洗髮,告別頭昏腦漲

  夏天來了,總感覺昏昏欲睡,仿佛一隻懶貓。的確,炎熱的天氣容易帶來困倦的感覺,想清爽一下?你可以在清晨起床之後,選擇含有薄荷迷迭香等清涼成分的洗護髮產品洗頭髮,能迅速提振精神,讓你一天都神清氣爽。

  10 除毛后,給毛孔消暑解熱

  不管你採用哪種除毛的方法,不管你的手法多輕盈,還是會帶給肌膚或輕或重的刺激,令肌膚的毛孔紅腫發熱,你可以在除毛后的部位塗抹一層不油膩的滋潤乳液鎮靜肌膚紅腫的毛孔。

  11 茶樹幫忙,痘痘消失

  天熱的時候最怕長痘痘,肌膚本來已經脹得通紅,摸起來粗粗的,偏偏又冒出幾粒痘痘,而痘痘處的膚溫比其他部位還要高!真可怕!選擇一些含有茶樹精華成分的保養品塗抹在肌膚上,茶樹精華能鎮定消炎,起到抑制痘痘的作用。

  12 清爽防曬品,最愛油性膚質

  與被太陽曬黑相比,很多人更討厭防曬品的油膩感覺,尤其是油性膚質的人,總感覺塗了防曬霜就像穿了一件厚衣服,完全不透氣。其實,不少品牌已經注意到了這個問題,紛紛推出清爽型,不含油分(Oil-free)的防曬乳液,試試看吧!

  13 海邊度假,全方位防曬呵護

  陽光、沙灘、椰子樹……一派南國的海邊風情,讓你備感愜意。沒錯,夏季去海邊度假是非常享受的一件事。尤其是穿著比基尼躺在沙灘上,全身心都徹底放鬆。這時候,你的防曬可不能放鬆!紫外線經過海水的折XX,又增加了威力變得更加強烈,除了臉部、身體的防曬,也別忽略了眼部、唇部和秀髮。

  14 遮陽傘,優雅淑女的必備道具

  紫外線的能量絕對不能小窺,它目前已經成為導致肌膚老化的第一殺手,雖然你已經塗抹了防曬霜,但你還是可以撐起一把精緻漂亮的UV遮陽傘,不僅能表現女人的優雅高貴,還能進一步保護自己嬌嫩的肌膚。要知道,皮膚科醫生指出,一把能抗UV的遮陽傘要比SPF50的防曬霜更能有效抵抗紫外線。

  15 曬后修護,對抗紫外線的「第二關」

  防曬只是肌膚保護的第一步,如果你在陽光下曝曬的時間較長,回家之後最好選擇曬后修護乳霜或面膜為臉部、身體的肌膚做保養,否則你的肌膚仍有可能出現發紅、疼痛,甚至是脫皮的現象

  16 固態粉餅,讓妝容清透不脫妝

  是不是覺得在夏天化妝很難?因為臉上總是出汗,把剛塗好的粉底都沖花了!先別用粉底液,試試固態的粉餅,塗在臉上沒有油膩感,也不容易乾裂脫妝。

  17 甜美唇蜜,為整個妝容營造清涼感

  深色口紅退場,甜美唇蜜登台。像水果一樣繽紛的顏色,是今年夏季的流行風潮;而像水果一樣滋潤,是唇蜜營造的妝效。這個夏季,就讓你的雙唇水潤透明。清淡的唇色,還能平衡整個妝容的厚重感,讓整體妝效都透出清涼感覺。

  18 除毛,清涼裝扮的前奏曲

  我們的衣著與天氣的溫度成反比,溫度越高,我們穿的就越少。穿著弔帶背心時,不小心抬抬手臂,卻露出腋下的「毛毛」,既不美觀也不禮貌,為了能在夏季扮清涼,你必須得先做好除毛的工作。隨著氣溫的不斷升高,對肌膚承受能力的挑戰也越來越強,在極端的環境里皮膚最容易受到不可逆轉的傷害,面對這一挑戰,我們所能做的就是盡可能幫助皮膚找到平衡。

  19 3分鐘精油按摩,迅速緩解心煩氣躁

  在都市過夏天,其實一點也不舒服。在開著中央空調的辦公室,不得不穿上一件薄外套,而到了戶外,卻熱得恨不得不穿衣服,這種溫差的變化,再加上空氣污染、繁忙的工作等其他因素的影響,難免心煩氣躁,你可以趁著下午沖咖啡的3分鐘間隙,用芳香精油輕柔按摩太陽穴,有助於舒緩情緒,達到身心平衡。

  20 5分鐘靜坐,禪意心靈自清涼

  瑜伽強調靜坐、冥想以澄澈心靈,找個靜謐清幽的環境或者就是在自己的斗室中面對窗戶舒服地坐下,關掉所有可能打擾你的現代化通訊工具,只有5分鐘,給自己與心靈一個對話的時間,靜靜地傾聽心靈深處的語言……這樣自然能達到為心靈和身體降溫的目的。

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