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膀胱炎:防比治重要

来源:www.uuuwell.com  2011-6-12 06:00

   

核心提示:清潔是最不能忽略的。每天在上床以前都要先洗澡,並且更換內褲,這是因為在每次排泄后,皮膚及內褲都會被大腸菌所污染

◆ 多喝水,最好每天兩公升。

◆ 不要穿緊身的衣物、牛仔褲、T-back等等的衣物。

◆ 小心地使用避孕的方法,用XX帽的女士會有較大的機會患有膀胱炎。

◆ 小心選用衛生紙,盡量不要用漂色的衛生紙。記得拭抹的動作是由由前到后的。

◆ 安坐在廁板上會比半蹲容易排清尿液

◆ 清潔是最不能忽略的。每天在上床以前都要先洗澡,並且更換內褲,這是因為在每次排泄后,皮膚及內褲都會被大腸菌所污染。

◆ 不要用有香味沐浴劑,因為這樣會使膀胱的內膜受到不必要的化學物刺激。

◆ 男女雙方***前後都要徹底清洗乾淨。

◆ ***前及***后立刻將膀胱的尿液排清。

◆ 擁有多名性伴侶或剛更換性伴侶的人,患病率會較高,因此要加倍留意。

◆ 一般說女性不一會兒就想排尿是十分正常的,其實只要水分攝取增加,尿量必然增多,但是不太能長時間地忍尿,在感到尿急時,就應及時將尿液排出,不要等太多的時間。而每次排尿的時間都要記得留意已將尿液徹底排出。

◆ 過度疲勞也是病發原因之一。


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