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櫻桃可治痛風關節炎(圖)

来源:www.uuuwell.com  2013-1-7 01:00

   

櫻桃被譽為「水果中的鑽石」,因為它具有非常的營養價值,對痛風關節炎等病有特殊的食療效果,是一種好吃的、無副作用天然藥物

中醫古著《名醫別錄》中有記載:「吃櫻桃,令人好顏色,美志。」櫻桃含有豐富的蛋白質維生素A、B、C,還有鉀、鈣、磷、鐵等礦物質以及多種生物素,低熱量,高纖維。櫻桃的含鐵量居水果之首,比蘋果高20到30倍,維生素A葡萄高4至5倍,維生素C的含量更是豐富到超乎想像,的確是既養顏又養生、好吃又好看的水果。

最新的科學研究還發現,櫻桃除了含有豐富的維生素,還含有花色素花青素、紅色素等多種生物素,這些生物素有很重要的醫藥價值。首先它們是很有效的抗氧化劑,比維生素E抗衰老的作用更強;其次它們可以促進血液循環,有助尿酸排泄,能緩解因痛風、關節炎所引起的不適,其止痛消炎的效果,被認為比阿斯匹靈還要好。因此有醫生建議,痛風、關節炎病人每天應吃20顆櫻桃。