有健康網 有健康知識 骨科 頸椎病治療 查看内容

坐姿不正確易導致頸椎病

来源:www.uuuwell.com  2011-7-3 23:00

   

  26歲的楊小姐做平面設計工作,這段時間由於連續加班,出現右側肩膀酸痛發脹,去醫院檢查發現椎間盤發生退變,醫生建議她工作間隙要稍加運動、休息,以延緩頸椎病的發生。目前,由於工作、生活節奏加快,電腦的廣泛運用,許多人少鍛煉及各種慢性勞損頸椎病侵襲著不少人的健康

辦公室一族、口腔醫生、電工等長期保持固定姿勢者易患頸椎病

在市中心人民醫院南壇分院理療科採訪時,記者遇到了前來做理療的某學校教師孫先生。40多歲的孫先生伏案工作時間較長,經常是一連幾個小時看書寫字,幾個月前就出現了右邊頸部肩胛上肢酸痛麻木癥狀,且反覆發作。因為肩部疼痛厲害,他以為是肩周炎,他去做過盲人推拿,但是效果不明顯,來到醫院拍X光顯示得了頸椎病,於是在理療科進行治療

據該科副主任醫師馬麗玲介紹,頸椎病是由於頸椎間盤退化、突出、頸椎骨質增生韌帶肥厚、變性鈣化退行性改變刺激或壓迫其周圍的神經血管脊髓肌肉等引起的臨床表現。一個正常人的頸椎從正面看呈中軸線,從側面看有前凸后凹的生理曲度,長期低頭伏案工作的辦公室一族,還有一些工種如口腔醫生、電工等工作時也長期保持一種固定姿勢,改變了這兩個位置的正常狀態,所以他們都是頸椎病的易發人群。

出現頸椎病癥狀,需及時就醫

頸椎病分神經根型(癥狀表現為頸部酸痛、單側上肢酸痛,麻木)、椎動脈型(癥狀表現為旋轉脖子頭暈,個別出現頭痛情況)、脊髓型(癥狀表現為四肢沉重無力、發麻,走路像踩棉花,嚴重時大小便失禁,甚至癱瘓)、交感神經型(癥狀表現為出現類似心臟病人癥狀,失眠煩躁眼球後部脹痛,肢體發冷,很多人當心臟病醫治),或混合型,即出現以上兩種癥狀。孫先生就屬於神經根型,這部分患者占總患者的60%左右。目前,也有一些人得了頸椎病,但卻不知悉。馬麗玲介紹,她的一位朋友50多歲了,出現失眠煩躁,心臟不舒服等癥狀,以為是更年期綜合期,後來馬麗玲建議她拍個片,發現也是由於頸椎病引起的。治療頸椎病最好的辦法是到正規醫院,把病情弄清楚,再對症治療。

中小學生也要預防頸椎病

馬麗玲介紹,目前頸椎病的發病率占總人群的20%左右,其中50歲以上的老年人患病率達70%以上。目前市民普通運動量不足,受長時間打麻將或半坐、卧看書、久看電視等不良生活習慣造成的慢性勞損,在三四十歲的人身上也屢見不鮮,甚至出現在學生一族中。市中心人民醫院南壇分院才開業十幾天,每天到理療科進行理療的頸椎病人就有8人左右,去市中心人民醫院總部理療中心的患者就更多了。

小胡父母帶著小胡找到馬麗玲。小胡是五年級的學生,這幾天總是不肯做作業,原來他一邊肩膀酸痛,脖子總是向右側歪,右手痛得拿不了筆。這麼小的孩子也得了「頸椎病」?馬麗玲說,小胡由於長期坐姿不正確,引起局部肌肉勞損,嚴格意義上來說不能叫真正的頸椎病,像這樣的病例,馬麗玲今年已接診3例了。馬麗玲表示,長期不正確的姿勢,如學習時頭部過低、歪頭,喜歡趴著睡,躺在沙發上看電視等,是導致青少年出現這種癥狀的重要原因,如果不加以注意,這些學生成年後將是頸椎病的高發人群。


推薦閱讀