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冬天戶外運動也要防曬

来源:www.uuuwell.com  2011-3-3 16:57

   

  受訪專家:宋燕哲。職務:空軍總醫院激光整形醫療中心激光部副主任。

  擅長治療皮膚疾病

  出診時間:周一、周三~周六全天。

  冬天紫外線照XX強度比夏天弱,但是皮膚對紫外線的敏感度比夏天強,因此,冬天防曬是重要的護膚功課。

  那麼冬天的防曬霜要怎樣選擇?這時人們的皮膚比較乾燥,因此最好選擇保濕、深層滋潤效果較強的防曬霜。一般夏天推薦使用SPF15以上的防曬霜,而冬季選擇SPF8~15的防曬霜就可以了。

  另外提醒酷愛冬日旅行的人們,紫外線的照XX強度會隨著海拔的升高而加強,一般海拔每升高1千米,紫外線的強度就會上升15% ~20%。

  在雪地和冰面上紫外線的強度與夏季海濱幾乎是一樣的,對皮膚的傷害十分嚴重,所以到海拔較高的地方,或是去滑雪、溜冰,就要塗抹SPF15以上的防曬霜。


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