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嬰兒輔食清淡一點更健康

来源:www.uuuwell.com  2020-11-23 03:00

   

  嬰幼兒味蕾發育和口味偏愛形成的關鍵時期。讓孩子從小體會並享受各種食物的原味,對其一生健康都會產生深遠影響。而實際生活中,家長往往按成人的想法製作兒童膳食,刻意追求食物美味,在製作食物時,習慣性地加了許多調味品。久而久之,孩子不喜歡原味食物,認為原味就是淡而無味,我在門診中就會遇到才1歲多的孩子就喜歡濃厚的口味。

  俗話說,病從口入,吃不潔食物會引發疾病,膳食製作不當,也會影響健康,尤其是嬰幼兒。嬰幼兒消化功能不健全,腎臟器官功能不完善:

  ◆ 過多的鹽會加重腎臟負擔,損害腎臟功能;甚至發生高血壓等兒童成人病。

  ◆ 過多的糖使牙齒脫鈣、軟化,容易發生齲齒

引起反酸,高滲性腹瀉,同時也會傷及脾胃消化機能,影響食慾


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