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八大措施幫助女性緩解乳房衰老

来源:www.uuuwell.com  2011-3-4 14:02

   

  正常作息乳房身體老化得最快的部位之一。英國研究人員指出,女性乳房衰老從35歲開始,此時乳房的豐滿度下降,預防女性乳房衰老,應越早越好。

  八大措施幫助女性緩解乳房衰老

  一級措施:正常作息 除人體自然老化外,熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝血液循環,還會導致賀爾矇混亂,影響乳房健康

  方法:什麼時候睡覺、什麼時候起床,形成一個習慣,並長期堅持。

  二級措施:選擇合身的胸罩 成年後,乳房一般變化不大,但仍會因為飲食結構、身體狀況(如經期懷孕等)而發生變化。應隨時關注自己乳房的變化,選擇合身的胸罩。穿過緊的內衣超過18小時,也會影響腋下淋巴結的排毒功用,對健康不利。

  方法:同時備有不同罩杯的胸罩,在乳房變化時,佩戴合適的胸罩(合身的胸罩不會陷入肩膀或在胸部留下痕


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