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減肥不成功試試催眠術減肥法吧

来源:www.uuuwell.com  2011-3-4 14:14

   

  導語:減肥是一項巨大的工程,對於很多減肥者來說,持之以恆的鍛煉是很難堅持下來的。在很多的飲食減肥法和減肥儀器中,要做選對合適自己的減肥方式是有相當難度的。但是催眠術減肥法被證實是一個普遍有效的方法。

催眠術減肥法

  什麼是催眠術減肥法

  催眠術減肥法已經越來越流行了,催眠術過程中,一個人被訓練得下意識地朝自己定下的減肥目標前進。特別是對那些在日常生活中被壓力壓得透不過氣的人來說,更是有效。這種方法讓人很容易地放鬆下來,在沒有壓力的情況下,效率會更高。它引導人積極情緒思維,改

變消極的觀念想法

減肥目標要確實可行

  定減肥目標的時候,要確實可行。不現實的目標只會導致失敗。雖然現在有很多書是教人怎麼自己使用催眠術減肥,但是更建議在一開始想嘗試催眠術減肥的人來說,最好還是跟專業的催眠醫生一起。

  催眠術怎麼幫助人減肥?

催眠術怎麼減肥

  對那些嘗試過無數的減肥餐,試遍了運動減肥還是無效的人來說,催眠術減肥可是值得一試。對於嘗試減肥餐的人來說,嚴格的飲食計劃和巨大的心理壓力可能是減肥不成功的最大阻礙。這會導致沮喪,失望之極又倒退回以前的飲食方式。這就是為什麼催眠減肥術能發揮作用的原因。催眠術能給人積極的引導,漸漸地灌輸思想潛意識的引導人們實現目標。