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弱視兒童注重營養調理

来源:www.uuuwell.com  2011-6-13 02:00

   

  弱視療效由多方面決定的,其中營養的作用也是重要的一個方面。據研究,人蔘首烏枸杞及動物腦等,確有助於人體大腦細胞發育、強壯神經、增強體質、促使心靈眼明等作用。鈣、鎂、磷、谷氨酸複合維生素B及B12等,均為益智明目所不可少的物質

  蛋黃中含有豐富的卵磷脂乙酰膽鹼,對促進大腦功能智力發育,增強記憶改善視覺大有益處。被譽為"智慧酸"的谷氨酸,是人體大腦需要的重要部分,能消除腦代謝中"氨"的毒害,在鮮奶、鮮肝、啤酒中含量較高,富含複合維生素B族成分,這些都是促進人腦智慧的食物

  弱視兒童必須給其充分的營養,其實最重要的是防止小兒偏食挑食食品應多樣化,葷素搭配,定時定量。下面簡單介紹一些食物中的營養物質

  含鈣食物:蝦、海帶大豆蔬菜牛奶花生、橘、橙和蛋黃等。

  含維生素A的食物:豬肝雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。

  含核黃素的食物:牛奶、乾酪、瘦肉、蛋類、酵母扁豆等。

  含鉻的食物:糙米玉米紅糖等,此外瘦肉、魚、蛋類及蘿蔔、豆角中也有一定含量。

  含維生素C、B的食物:鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。

  鹼性食物:柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。

  含咖啡因的食物:茶葉、咖啡和巧克力等。

  含鋅的食物:牡蠣牛肉牛肝豬肉、蛋類、花生、核桃土豆黃瓜胡蘿蔔、西紅柿、蘋果等。

  《兒童歪脖子可能是斜視》??如果一隻眼睛出現了上斜或者下斜,導致兩個眼睛看到的東西一個高一個低,為了平衡,融合成像,就只好歪頭了。有很多家長誤認為是斜頸,做了脖子的手術,結果術后發現孩子還是歪著脖子,這才來看眼科……

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