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中年人容易患眼梗

来源:www.uuuwell.com  2011-6-13 23:00

   

眼底視網膜血管阻塞,通俗地講就是「眼梗」,包括眼底靜脈阻塞和眼底動脈阻塞。

  眼底視網膜血管阻塞,通俗地講就是「眼梗」,包括眼底靜脈阻塞和眼底動脈阻塞。大多數患者在清晨起床時忽然發現視物模糊,且在數日內越來越嚴重,視力可減至僅能辨識手指數目,若用手電筒照眼,僅僅能感覺到亮光。如不及時就診,部分患者的視力就無法恢復,嚴重者可導致失明發病多為單眼,也可雙眼同時發生。

  「眼梗」最容易侵犯中年人,因為他們平時生活節奏快,精神壓力大,又缺少必要的室外活動,有些人還伴有高血壓、高血脂動脈硬化疾病。對他們來說,防患于未然是當務之急,具體應注意以下幾方面:

  1.避免暴飲、暴食。要注意控制飲食和酒精的攝入量,平時應多吃些水果蔬菜

  2.戒煙吸煙能直接損害血管及血管內皮細胞,引起血管滲漏血管硬化,故應該盡量避免吸煙。

  3.保證足夠的睡眠和合理的運動。每天最好睡眠7小時,每周至少有兩次中等運動量的運動。

  4.控制血脂、血壓。如果患有高血脂高血壓,必須及時治療

  5.定期檢查眼底。人到中年應該定期到眼科做檢查,每半年到一年檢查一次。如有異常,應儘早積極治療。


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