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財富和名譽不能帶來快樂

来源:www.uuuwell.com  2015-5-29 09:00

   

  最新研究發現,財富、名譽和俊俏的外錶帶來的更多是焦慮而不是快樂

  美國羅徹斯特大學的心理學家們對147名研究生進行了調查,考察他們在兩年內取得的成

就和感覺到的快樂水平人生目標分為兩大類:外在目標(例如財富、名譽和個人形象),內在目標(例如有意義的人際關係健康與個人心靈的成長)。 研究者通過統計分析發現,實現內在目標會產生更高的自尊感和更大的幸福感。但是,爭逐名利(外在目標)會導致焦慮和不快樂。

  研究員愛德華・德齊說:「人們實現的外在目標越多,他們就越會感到自己只不過是一隻被人利用的小卒,在枯燥無味的工作中沒完沒了,根本身不由己。他們忽略了更重要的事情。」在參加研究的研究生中,那些關注目標的人更容易實現目標。以往的觀點認為,實現目標會使人快樂,但這項研究有進一步發現,選擇對目標更為關鍵,因為對外在和內在目標的不同追求有著很大差別。


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