阿膠牛肉湯孕期食譜
阿膠牛肉湯滋陰養血,溫中健脾,適用於月經不調、經期延後、頭昏眼花、心悸少寐、面色萎黃者,或胎動不安者,阿膠甘平,能補血止血、調經安胎。……
阿膠牛肉湯滋陰養血,溫中健脾,適用於月經不調、經期延後、頭昏眼花、心悸少寐、面色萎黃者,或胎動不安者,阿膠甘平,能補血止血、調經安胎。
阿膠牛肉湯-孕期食譜
主料: 牛肉(肥瘦) 100克
製作工藝
1.將牛肉去筋,切片;生薑切片。
2.牛肉與生薑、米酒一起放入沙鍋內,加水適量,用文火煮30分鐘。
3.加入阿膠及鹽、味精,溶解即可。
食用方法 每日1劑,吃內喝湯。