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母乳餵養3步驟正確擠奶

来源:www.uuuwell.com  2020-2-15 15:00

   

是出生寶寶最營養最珍貴的,所以新媽媽們要學會正確餵養正確擠奶,保證寶寶能夠得到最全面最健康的呵護!

  是出生寶寶最營養最珍貴的,所以新媽媽們要學會正確餵養正確擠奶,保證寶寶能夠得到最全面最健康的呵護!

  擠乳步驟

  1.準備哺乳工具

  吸奶器(或者不用)、奶瓶、乳墊、奶瓶保溫盒、乾淨紗布(清潔奶頭用)。

  2.擠乳動作

  徹底將手洗乾淨,採用舒服的姿勢並放鬆身心,輕柔地按摩乳房或在乳房上敷一條溫熱的毛巾,均有助於輸乳管乳汁的流出。正確的擠乳姿勢乳房不會有疼痛,如果會痛,表示動作有誤,需要重新調整拇指食指的位置。

  a 將容器靠近乳房,拇指在上,其餘4指在下面托住乳房,握成一個C型。將拇指和食指及中指放在XX後方約2.5~4厘米處。擠壓的區域是以XX為中心,半徑約3厘米的區域。

  b 做有規律的一擠一放的動作,指腹向XX方向滾動,同時將手指的壓力從中指移動到食指,將乳汁推擠出來。擠壓時避免太深或太用力,以免阻塞輸乳管。不要擠壓XX,因為擠壓或拉XX就像嬰兒只吸吮XX一般,並不會促使奶水流出。

  c 將手指放在正確的位置,並有節奏性地重複按壓、推擠的動作。隔一段時間轉換位置擠壓。避免用摩擦或滑動的方式,以免皮膚被擠壓造成紅腫。剛開始不會有奶水流出,但擠壓幾次后,奶水會慢慢滴出。當催產素反XX漸漸開始活躍,乳汁就會似泉水湧出。如果使用吸奶器,則按照使用說明上操作即可。

  小常識備註:

  產後儘早擠乳

  若寶寶是早產兒,暫時與媽媽分開,那麼媽媽必須要在產後第1天就開始用手擠乳。在這個時期,或許只有幾滴初乳,但儘早擠乳可以刺激乳汁分泌,就像讓寶寶早期吸乳的原理一樣。比起產後48~72小時乳房開始脹奶、變硬,此時乳房依舊柔軟,用手擠乳會比較容易。媽媽應盡量擠出所有的初乳,而且至少每3小時擠一次(包括夜間)。如果擠乳次數不足,乳汁的製造就可能會不足。

  上班堅持擠乳

  寶寶5~6個月后,許多媽媽需要回單位上班,這樣就不方便按時哺乳了。所以,這個時候媽媽如何保證有效的餵養是非常重要的,定時擠乳便成了媽媽每天必做的工作之一。 相關資訊:


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