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妊娠水腫的食療

来源:www.uuuwell.com  2011-6-10 23:00

   

  脾虛水腫

  妊娠數月,孕婦面目四肢浮腫,甚或遍及全身,膚色淡黃或蒼白,皮薄而光亮,按之凹陷難起,精神疲乏脘腹膨脹,便溏小便短少。可以食下列食療方。

  鯉魚

  材料:鯉魚500克,白朮15克,白芍15克,茯苓12克,桔皮6克,生薑6克。

  製作:將四味葯布包煎煮,取藥液加生薑等佐料煮已洗凈的鯉魚,食魚飲湯。

  功用:具有健脾利水,理氣調中的作用。

  赤小豆山藥

  材料:赤小豆50克,鮮山藥50克,白糖少許。

  製作:先煮赤小豆,待八成熟時,下鮮山藥,熟后加糖少許,即成。

  功用:具有健脾清熱利濕的作用。對脾虛濕蘊而已有化熱的妊娠水腫、大便溏泄、小便短少者,食之頗益。

  黃芪白朮三皮飲

  材料:黃芪、白朮、冬瓜皮、茯苓皮各30克,生薑皮10克,大棗5枚。

  製作:用水500毫升煮上六味至300毫升,再加白糖適量,分2次服用,或者頓服

  功用:具有補氣健脾利濕的功效。適用於妊娠氣虛水腫,皮膚薄而發亮的四肢腫脹。

  葫蘆白朮飲

  材料:葫蘆殼、茯苓各15克,白朮30克,生車前子10克。

  製作:四味加水煎服,一劑煎2次,每日1劑,上下午服用。

  功用:具有健脾利水消腫的作用。對因脾虛而引起的妊娠水腫有顯著效果

  腎虛水腫

  妊娠中晚期患者出現面浮肢腫甚至小腹部均見浮腫,尤以下肢為重,腫處皮薄色白而亮,按之凹陷即時難起,面色晦暗,頭暈耳鳴,心悸氣短腰膝無力,肢冷畏寒,小便短少。可以食下列食療方

  黑魚冬瓜湯

  材料:大黑魚1條約500克,冬瓜500克,調料適量。

  製作:先將黑魚洗凈,冬瓜切塊,同放入瓦鍋里煮爛,再加少許蔥白大蒜,不加鹽,煮熟后吃魚喝湯。

  功用:具有溫腎利水安胎的作用,適用於腎陽虛型的妊娠水腫。

  川斷羊腎

  材料:川斷 15克,羊腎2對,羊肉250克,蔥和五味佐料適量,粳米50克,苡仁20克。製作:先將川斷、羊腎、羊肉,併入佐料,湯成下米和苡仁熬成粥,晨起作早餐服用。

  功用:具有健脾利水,補腎安胎的功效。本粥適用於腎陽虛的妊娠水腫。

  氣滯濕阻

  一般在妊娠四五個月后,患者雙足先腫,慢慢蔓延到腿,皮色不變,按不成窩,隨按隨起或自覺身重足腫,行動不便,頭暈而脹,胸悶脅脹,食慾不振,小便少。可以試用下列食療方:

  鯉魚蘿蔔

  材料:鯉魚1條(大約500克),蘿蔔120克。

  製作:將鯉魚洗凈,宰殺乾淨,蘿蔔洗凈切塊,加佐料及清水適量煮熟,取汁代茶飲,吃蘿蔔和魚。日服1劑,連服10天左右。

  鯉魚大腹皮

  材料:鯉魚1條(大約500克),白朮15克,大腹皮、陳皮各10克,生薑皮3克。

  製作:將鯉魚宰殺乾淨,藥物用布包好,同放入鍋內,加水1000毫升,文火燉至爛熟,去藥渣,用蔥、蒜、無鹽醬油調味。食魚肉喝湯。分2次早晚服,連服3~4劑。

  蜂蜜瓜皮煎

  材料:蜂蜜50克,冬瓜皮15克,香附6克。

  製作:冬瓜皮、香附加水煎,後下蜂蜜,服煎汁。每日1~2次,連服數天。

  功用:具有理氣利水的作用。

  預防飲食

  對妊娠水腫也可採用一些食療的方法來預防,常用的有下列一些:

  白菜銀魚

  材料:白菜100克,銀魚10克。

  製作:將白菜洗凈切細與銀魚做湯飲。

  功用:具有清熱解毒養胃利水的作用。本湯為預防妊娠水腫的常用方,全方有健脾通利小便的作用,常服有預防妊娠期水腫的作用。

  冬瓜豬肉

  材料:冬瓜300克,瘦肉100克。

  製作:冬瓜洗凈切成小片,瘦肉切絲,水開后同時放入,並加調料適量,煮開即成。

  功用:具有補腎養血利尿的作用。常服此方,可防止妊娠水腫。


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